kepingemas

Privacy Policy

2008-04-05T16:40:00.006+07:00

We can be reached via e-mail at annodharmaries@gmail.com or

you can reach us by telephone at 62214250075

For each visitor to our Web page, our Web server automatically recognizes no information regarding the domain or e-mail address.

We collect the domain name and e-mail address (where possible) of visitors to our Web page, the e-mail addresses of those who communicate with us via e-mail, aggregate information on what pages consumers access or visit, user-specific information on what pages consumers access or visit, name and address, telephone number.

The information we collect is used to improve the content of our Web page, used to customize the content and/or layout of our page for each individual visitor, used to notify consumers about updates to our Web site, used by us to contact consumers for marketing purposes, not shared with other organizations for commercial purposes.

With respect to cookies: We use cookies to store visitors preferences, record session information, such as items that consumers add to their shopping cart, record user-specific information on what pages users access or visit, alert visitors to new areas that we think might be of interest to them when they return to our site, record past activity at a site in order to provide better service when visitors return to our site , ensure that visitors are not repeatedly sent the same banner ads, customize Web page content based on visitors' browser type or other information that the visitor sends.

If you do not want to receive e-mail from us in the future, please let us know by sending us e-mail at the above address, writing to us at the above address, visiting us at http://medicine-meditation.blogspot.com/.

From time to time, we make the e-mail addresses of those who access our site available to other reputable organizations whose products or services we think you might find interesting. If you do not want us to share your e-mail address with other companies or organizations, please let us know by calling us at the number provided above, visiting us at http://medicine-meditation.blogspot.com/.

From time to time, we make our customer e-mail list available to other reputable organizations whose products or services we think you might find interesting. If you do not want us to share your e-mail address with other companies or organizations, please let us know by calling us at the number provided above, visiting us at http://medicine-meditation.blogspot.com/.

If you supply us with your postal address on-line you may receive periodic mailings from us with information on new products and services or upcoming events. If you do not wish to receive such mailings, please let us know by calling us at the number provided above, visiting us at http://medicine-meditation.blogspot.com/.you may receive mailings from other reputable companies. You can, however, have your name put on our do-not-share list by calling us at the number provided above, visiting us at http://medicine-meditation.blogspot.com/.

Please provide us with your exact name and address. We will be sure your name is removed from the list we share with other organizations

Persons who supply us with their telephone numbers on-line will only receive telephone contact from us with information regarding orders they have placed on-line.

Persons who supply us with their telephone numbers on-line may receive telephone contact from us with information regarding new products and services or upcoming events. If you do not wish to receive such telephone calls, please let us know by sending us e-mail at the above address, visiting us at http://medicine-meditation.blogspot.com/.

Persons who supply us with their telephone numbers on-line may receive telephone contact from other reputable companies. You can, however, have your name put on our do-not-share list by , sending us e-mail at the above address, visiting us at http://medicine-meditation.blogspot.com/.

Please provide us with your name and phone number. We will be sure your name is removed from the list we share with other organizations

With respect to Ad Servers: To try and bring you offers that are of interest to you, we have relationships with other companies that we allow to place ads on our Web pages. As a result of your visit to our site, ad server companies may collect information such as your domain type, your IP address and clickstream information. For further information, consult the privacy policies of:

http://medicine-meditation.blogspot.com/

http://kepingemas.blogspot.com/

http://jalan-emas.blogspot.com/

http://m2mdiabetics.blogspot.com/

From time to time, we may use customer information for new, unanticipated uses not previously disclosed in our privacy notice. If our information practices change at some time in the future we will contact you before we use your data for these new purposes to notify you of the policy change and to provide you with the ability to opt out of these new uses, we will post the policy changes to our Web site to notify you of these changes and provide you with the ability to opt out of these new uses. If you are concerned about how your information is used, you should check back at our Web site periodically, we will post the policy changes to our Web site to notify you of these changes and we will use for these new purposes only data collected from the time of the policy change forward. If you are concerned about how your information is used, you should check back at our Web site periodically.Customers may prevent their information from being used for purposes other than those for which it was originally collected by e-mailing us at the above address, visiting us at http://medicine-meditation.blogspot.com/.

Upon request we provide site visitors with access to all information [including proprietary information] that we maintain about them, financial information (e.g., credit card account information) that we maintain about them, communications that the consumer/visitor has directed to our site (e.g., e-mails, customer inquiries), contact information (e.g., name, address, phone number) that we maintain about them , a description of information that we maintain about them.Consumers can access this information by e-mail us at the above address, visiting us at http://medicine-meditation.blogspot.com/.

Upon request we offer visitors the ability to have inaccuracies corrected in contact information, unique identifiers, transaction information, communications that the consumer/visitor has directed to the site.Consumers can have this information corrected by sending us e-mail at the above address, visiting us at http://medicine-meditation.blogspot.com/.

With respect to security: When we transfer and receive certain types of sensitive information such as financial or health information, we redirect visitors to a secure server and will notify visitors through a pop-up screen on our site, We have appropriate security measures in place in our physical facilities to protect against the loss, misuse or alteration of information that we have collected from you at our site.

If you feel that this site is not following its stated information policy, you may contact us at the above addresses or phone number, The DMA's Committee on Ethical Business Practices at mgoldberger@the-dma.org, The Federal Trade Commission by phone at 202.FTC-HELP (202.382.4357) or electronically at http://www.ftc.gov/ftc/complaint.htm.

Pastel Tutup

2008-02-17T01:07:00.006+07:00

Bahan A: Untuk penutup

4 buah kentang ukuran sedang, kukus, panas-panas kupas, haluskan dengan garpu
2 sdm penuh keju cheddar parut.
1 sdm margarin
1 sdm susu bubuk
Merica
1 butir telur ayam
1/4 biji pala
Garam

Bahan B: Untuk Isi.

B1.

3 gelas kaldu ayam

B2.

200 g daging dada ayam tanpa kulit dan lemak, cincang
1/4 sdt merica
Garam
1/4 sdt biji pala
1 batang daun bawang iris

B2.

2 buah wortel sedang dikupas, potong dadu 1/2 cm
1 Gelas jamur kancing atau jamur merang, bersihkan, iris tipis
5 buah jamur kuping, rendam sampai mekar, bersihkan, iris 1 cm
1 sdm soun yang sudah direndam, iris 3 cm

B4.

100 g udang yang sudah dikupas, potong 1 cm atau biarkan utuh
4 siung bawang putih, memarkan, cincang
4 sdm susu bubuk
1/2 sdt kaldu instan
Merica
Biji pala
1 sdt gula pasir
1/2 sdt garam
3 sdm terigu
2 sdm minyak goreng

B5.

1 butir telur rebus matang, kupas, iris membujur menjadi 8 irisan
1 tangkai seledri iris tipis

Cara Membuat:

Bahan B2 diaduk rata, bulatkan dengan garis tengah 1 cm.
Masukkan ke kaldu mendidih. Kalau sudah mengapung, bola ayam diangkat.
Rebus wortel dalam 1 gelas kaldu. Kalau sudah setengah matang, masukkan jamur, rebus sebentar.
Masukkan soun. Didihkan 1 menit
Terigu dan susu dicairkan dengan 1 gelas kaldu, saring.
Tumis bawang putih sampai harum. Masukkan udang, Aduk.
Masukkan cairan kaldu-susu, bumbu rebusan wortel, jamur, soun berikut kaldu rebusannya. Aduk terus supaya tidak mengerak. Masak sampai meletup-letup dan bening.
Masukkan bola-bola ayam dan irisan seledri, aduk.
Isi ragut ini ke mangkuk tahan panas, jangan terlalu penuh. Taruh diatasnya 2 iris telur rebus.
Pipihkan adonan kentang di kertas plastik. Garis tengah adonan sama dengan mulut mangkuk. Rapikan tepinya.
Beri guratan dengan garpu pada permukaan kentang.
Bakar dengan apai bawah bersuhu 160* C selama 1/2 jam dalam oven yang sudah panaskan dulu. Kemudian pindahkan api ketas, nyalakan sekecil mungkin. Panggang sampai permukaan pastel kuning kecoklatan. -Ulas dengan sedikit margarin supaya berkilat.

Untuk 4 porsi mengandung:

Kalori 385.5 kal, Protein 28.4 g, lemak 16.4 g, Karbohidrat 29.2 g, Kolesterol 208 mg, Serat 1 g, Na 273.3 mg.

Nasi TIM

2008-02-17T00:47:00.004+07:00

Bahan A:

200 g beras, cuci
2 Gelas kaldu ayam
Merica
Garam
Semua dicampur lalu dimasak. Setelah mendidih, aduk sesekali sampai kaldu asat.

Bahan B:

150 g daging dada ayam tanpa kulit dan lemak, potong dadu 1 cm
2 buah jamur hioko, rendam sampai mekar, iris (atau 1 gelas jamur merang atau jamur kancing).
4 siung bawang putih, cincang
1/2 cm jahe, cincang
1 sdt minyak wijen
sdm saus tiram
2 sdm kecap mais
1 gelas kaldu
Merica
1/4 sdt tongcai

Bahan C: Kuah untuk pelengkap

4 gelas kaldu ayam
1 sdt tongcai
Merica
200 g daun selada panjang (siomak), potong 2
2 batang daun bawang kecil.

Cara membuat :

Tumis bawang putih dan jahe sampai harum. MAsukkan ayam, Aduk
Masukkan jamur, merica, kecap manis, dan saus tiram, Aduk
Masukkan kaldu dan tongcai. Didihkan sampai kuahnya tinggal separuh. Beri minyak wijen
Taruh daging ayam, jamur didasar 4 mangkuk berikut kuahnya. Tutup dengan nasi aron. Ratakan. Kalau nasi aro dirasakan terlalu keras, tuang 1-2 sdm kaldu.
Kukus selama 20 menit, dihitung sejak mendidih.
Kuah untuk pelengkap. Didihkan kaldu, tambahkan merica, gula dan tongcai.
Kalau akan dihidangkan, tangkupkan setiap mangkuk nasi tim dipiring makan. Ketuk dasar supaya nasi tim lepas. Angkat mangkuknya.
Hidangkan dengan kuah yang sudah diberi daun bawang dan selada panjang.

Untuk 4 porsi mengandung:

Kalori 242.3 kal, Protein 14.3 g, Lemak 3.3 g, Karbohidrat 41.4 g, Kolesterol 16.1 mg, Serat 1.6 g, Na 724.7 mg.

MI Kangkung

2008-02-17T00:42:00.001+07:00

Bahan A:

1/2 ekor ayam kampung tanpa kulit dan lemak, rebus, suwir, atau potong kotak 1 cm
3sdm kecap manis
1 sdm kecap asin
1 sdt gula pasir
Garam kalau perlu
1250 ml kaldu ayam

Bahan B:

1 sdm ebi
6 siung bawang putih cincang
2 sdt tepung kanji dicairkan dengan sedikit kaldu
2 sdm minyak goreng

Bahan C:

300 g mi basah yang dijual dalam keadaan matang. Rendam 1 menit dengan air mendidih, tiriskan,
1 Gelas tauge, seduh dengan air panas, diamkan 3 menit, tiriskan
100 g (1 ikat) kangkung, rebus 3 menit dengan diberi 1 sdt air kapur sirih (atau sedikit garam/gula dan sedikit minyak), tiriskan
2 buah jeruk limau
2 sdm bawang merah goreng
8 butir telur puyuh, rebus, kupas.

Bahan D: Sambal kacang

15 butir cabe rawit
1 sdt penuh kacang tanah sangrai
2sdm air

Cara membuat:

Goreng ebi dengan minyak sampai garing, angkat.
Dengan sisa minyak, tumis bawang putih cincang sampai harum
Masukkan daging ayam, kecap manis, kecap asin, dan merica. Aduk sebentar.
Masukkan kaldu dan gula pasir, didihkan.
Masukkan ebi dan cairan kanji. Aduk-aduk sampai mendidih, koreksi rasanya
Taruh mi, tauge, dan kangkung dalam mangkuk. Siram dengan kuah panas. Perasi air jeruk limau. Taruh 2 telur puyuh rebus di setiap mangkuk. Taburi bawang merah goreng, Sajikan segera.
Sambal kacang: setelah cabe rawit dan kacang dihaluskan tambahkan air dan aduk rata.

Untuk 4 porsi mengandung:

Kalori 197 kal, Protein 24.3 g, Lemak 13.6 g, Karbohidrat 17.2 g, Kolesterol 169.8 mg, Serat 0.3 g, Na 614.6 mg

Sup Udang Pedas

2008-02-17T00:37:00.004+07:00

Bahan A:

200 g udang ukuran sedang, cuci bersih, biarkan kulitnya utuh
800 ml kaldu ayam
150 g jamur merang yang bulat atau jamur kancing, bersihkan
4 batang daun bawang, potong serong 2 cm/ daun ketumbar dipetik
8 buah cabai rawit utuh, kalau ada warnanya yang berbeda
2-3 batang serai, ambil bagian pangkalnya potong serong 3 cm
8 lembar daun jeruk purut, buang tulang daunnya
1/4 cm lengkuas
2 sdm atau lebih air jeruk nipis/ lemon
4 sdm kecap asin

Bahan B:

4 buah cabai merah keriting
2 butir bawang merah
2 siung bawang putih
1 sdm ebi direndam dulu

Bahan C:

2 sdm minyak goreng 1/2 sdt terasi bakar yang sudah dihaluskan
1 1/2 sdt gula pasir
1 sdm kecap asin
1 sdm makan air asam dari 1 mata asam jawa

Cara Membuat :

Tumis bumbu sampai harum. Masukkan sisa bahan C, Aduk sisihkan sambal ini
Didihkan kaldu ayam. Masukkan serai, lengkuas, daun jeruk purut, cabai rawit, dan jamur, biarkan 3 menit
Masukkan kecap asin, air jeruk, dan sambal. Setelah mendidih kembali masukkan udang. Biarkan sup mendidih kembali kira-kira 2-3 menit. Padamkan api.
Kalau terlalu lama di didihkan udang akan terasa keras, Sajikan segera

Untuk 4 Porsi mengandung:

Kalori 114.9 kal, Protein 12.3 g, Lemak 5.3 g, Karbohidrat 5.5 g, Kolesterol 62.5 mg, Serat 0.5 g, Na 481.9 mg

Soto Ayam

2008-02-17T00:23:00.003+07:00

Bahan A:

1/2 ekor ayam kampung tanpa kulit dan lemak, rebus, siwir1
250 ml kaldu ayam

Bahan B:

100 g soun, rendam sampai mekar, potong 5 cm, masukkan kedalam air panas selama 3 menit, tiriskan
1 gelas tauge, bersihkan, masukkan kedalam air panas selama 3 menit, tiriskan.

Bahan C: Bumbu yang dihaluskan

4 butir kemiri
2 siung bawang putih
1 cm kunyit, kupas
4 butir bawang merah
1/2 cm jahe, kupas
1 sdt ketumbar, sangrai

Bahan D:

1 batang serai, memarkan
2 lembar daun jeruk purut, buang tulang daunnya
4 lembar daun salam
1 sdm minyak

Bahan E:

2 sdt gula pasir
1 sdm kecap asin
Merica
Garam

Bahan F: pelengkap

20 buah cabai rawit merah, rebus, haluskan, beri 1 sdm air
1 buah jeruk nipis, keempat sisinya
1 sdm bawang putih goreng untuk taburan
1 batang seledri/ daun bawang, iris untuk taburan
2 butir telur rebus, kupas belah 2

Cara membuat:

Tumis bumbu sampai harum, masukkan kaldu, Biarka mendidih sampai 5 menit
Masukkan bahan D, didihkan selama 5 menit,
Masukkan bahan E.
Taruh soun dan tauge di mangkuk saji,
Tuangkan ke atasnya kuah soto panas. Taburi daging ayam yang sudah di suwir, seledri dan bawang putih goreng.
Letakkan diatasnya irisan telur, sajikan segera.
Sajikan irisan jeruk nipis dan sambal ipiring terpisah. Bisa juga disediakan kecap manis.

Untuk 4 porsi mengandung:

Kalori 271.3 kal, Protein 21.5 g, Lemak 7.9 g, karbohidrat 28.1 g, Kolesterol 169.8 mg, Serat 0.27 g, Na 731.5 mg

Tips Sehat

2008-02-12T22:22:00.000+07:00

Olahraga hampir selalu mempunyai pengaruh positif terhadap seks dan cinta karena orang yang berolahraga merasa lebih bugar sehingga mampu lebih mnikmati seks dan cinta.
Penelitian menunjukkan risiko mendapat serangan jantung pada saat berhungun seks dengan pasangan ternyata sama antara orang yang pernah mendapat serangan jantung maupun yang belum pernah.
Kemungkinan anda mendapat serangan jantung akibat berhubungan berhubungan seks dengan PIL atau WIL ternyata meningkat akibat ketegangan dan rasa bersalah.
Belaian dan ciuman sayang pada seorang yang sedang meningkat tekanan darahnya sering menurunkan tekanan darah yang bersangkutan.

Beberapa Tips Kuliner

2008-02-12T21:43:00.000+07:00

Kaldu ayam merupakan makanan tanpa kalori, kandungan Na diproleh dari 1/4 sdt garam
Untuk mengurangi kolesterol, singkirkan kuning telur
Ikan kaya akan Omega 3, baik untuk penderita tekanan darah tinggi,
Roti gandum yang kaya akan serat terbukti menurunkan kadar kolesterol
Penderita hipertensi dan mereka yang diet rendah lemak pilihlah minyak goreng kaya asam lemak baik yang tal jenuh maupun jenuh karena terbukti menurunkan kolesterol
Makanan yang ditumis, apalagi menggunakan minyak yang mengandung asam tak jenuh, lebih sehat daripada digoreng.
Karena cara menggoreng membutuhkan banyak minyak yang mengakibatkan makanan berlemak
Sering makan ikan menyehatkan karena ikan mengandung omega 3 yang berkhasiat mencegah penyumbatan pembuluh darah jantung
Saat memanggang ikan, bara api jangan terlalu besar agar bagian dalam ikan matang
Penderita hipertensi sesekali boleh saja makan daging merah (daging sapi) asalkan tidak berlemak
Urap yang kaya serat, meskipun diberi kelapa parut yang mengandung asam lemak jenuh akan dihambat penyerapannya oleh serat, jadi aman untuk disantap.
Tahu yang berbahan dasar kedelai, kaya protein nabati, kalsium dan serat, sedangkan tauge kaya akan vitamin E yang berkhasiat antioksidan.
Buah strawberi yang kaya akan vitamin C bersifat antioksidan, mampu melawan radikal bebas. Kandungan kalium pada strawberi dan kedelai membantu menurunkan tekanan darah.
Kedelai merupakan bahan yang kaya akan protin nabati, kaluim dan serat. Selain itu bila dikonsumsi dalam jumlah cukup dan rutin, kandungan lecitin dapat membantu mencegah penumpukan lemak. Namun jangan dikonsumsi berlebihan karena akan dapat meningkatkan kada asam urat.
Kacang merah sangat kaya akan kalium, 100 gram kacang merah mengandung 1.151 mg kalium yang berkhasiat melancarkan buang air kecil sehingga membantu kerja ginjal mengeluarkan garam dan air dari dalam tubuh. Dengan demikain dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Air kelapa muda juga kaya dengan kalium dan dapat menyeimbangkan cairan dalam tubuh shingga baik untuk membantu menurunkan tekanan darah.
Belimbing dan strawberi yang mengandung vitamin C dan serat, bersifat antioksidan membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan memperlancar fungsi saluran pencernaan.
Kapri yang disebut juga ercis mengandung Vitamin A, perlbagai Vitamin B, Vitamin c, Kalsium, zat besi, fosfor, dan kalium disamping protein. Kapri juga baik untuk penderita anemia dan tekanan darah rendah, kapri dianjurkan untuk mengurangi kadar kolesterol.

Kopi dan Kerusakan DNA

2008-02-12T21:40:00.000+07:00

Menurut majalah Natural Health, kopi dapat memberikan proteksi yang baik terhadap kerusakan gen DNA yang disebabkan olh radikal bebas.

Para ahli riset dari Universitas Jawaharal Nehru di New Delhi menemukan bahwa kopi bila dicampur dengan suplemen antioksidan akan mengakibatkan penuaan dinidan penyakit serius. Kopi dan suplemen antioksidan ini bekerja sendiri-sendiri tapi bila digabungkan akan memberi efek perlindungan yang lebih besar.

Sayangnya mereka belum tahu persis apa zat yang pelindung pada kopi tersebut. Besar kemungkinan adalah kafeinnya.Namun para ahli juga mngingatkan jangan terlalu banyak minum kopi. Minum 3 1/2 cangkir akan meningkatkan resiko terkena osteoporosis.

source: Majalah Intisari

Berapa kebutuhan Makanan Kita per-Hari ?

2008-02-12T21:29:00.000+07:00

Sesuai dengan anjuran para ahli gizi, komposisi zat gizi yang tepat untuk mndapatkan makanan sehat adalah:

Karbohidrat 60 - 70%
Lemak 20 - 25%
Protein 10 - 15%
Kolesterol <>
Serat 30 gGaram < gr =" 1">

Patokan ini berlaku untuk masyarakat umum yang tidak memiliki masalah kesehatan

Hasil Pemeriksaan Darah u/ Hipertensi

2008-02-12T21:13:00.000+07:00

Kategori	Angka atas (sistolik)	Angka Bawah (diastolik)
Normal	< 120 mmHg	< 80 mmHg
Pra-hipertensi	120 - 139 mmHg	80 - 89 mmHg
HIPERTENSI
drajat 1	140 - 159 mmHg	90 - 99 mmHg
drajat 2	> 160 mmHg	> 100 mmHg

Kandungan Buah Belimbing

2008-02-12T20:31:00.000+07:00

Kandungan gizi	Jumlah
Kalori	35 kal
Protein	0.5 g
Lemak	0.7 g
Karbohidrat	7.7 g
Kalsium	8 mg
Fosfor	22 mg
Serat	0.9 g
Zat besi	0.8 mg
Vitamin A	18 RE
Vitamin B1	0.03 mg
Vitamin B2	0.02 mg
Vitamin C	33 g
Niacin	0.4 g

Mi Godong Jawa

2008-02-12T20:23:00.001+07:00

Bahan A:

1/2 dada ayam rebus, tanpa kulit dan lemak

Bahan B :

800 ml kaldu ayam
Merica
Garam
2 sdm kecap asin
Gula pasir

Bahan C : Bumbu yang dihaluskan:

8 siung bawang putih
1 butir bawang merah
2 butir kemiri
2 sdm kaldu instan
Semua dicampur

Bahan D :

300 g mi basah, rendam 1 menit dalam air panas, tiriskan
8 ekor udang, kupas, tinggalkan ekornya, gurat punggungnya
1 telur ayam + 2 putih telur, kocok sebentar
2 lembar kol, iris setebal 1/2 cm
1 buah tomat, potong-potong
3 batang daun bawang, iris 1/2 sm
Merica
2 sdm minyak

Bahan E : Acar :

20 cabe rawit dipotong 1/2 cm
1 buah mentimun kecil, kupas, potong kotak 1x1 cm
4 buah bawang merah, kupas, potong-potong
Garam
1 sdt cuka
1 sdt gula pasir
Semua dicampur

Bahan F :

1 sdm bawang merah goreng
2 Jeruk limau
20 lembar kerupuk bawang putih

Cara Membuat:

Panaskan 2 sdm minyak, masukkan bumbu halus, Aduk rata samapai harum
Masukkan kaldu yang sudah diberi bumbu B, setelah kaldu mendidih, masukkan udang dan telur. Telur dimasukkan dengan cara mengalirkannya. Biarkan sebentar, aduk sampai telur berserabut
Masukkan kol, tomat, mi, daun bawang dan merica. Begitu mendidih kembali, padamkan api
Taruh mi dan kuahnya dalam mangkuk. Taburi atasnya dengan ayam rebus yang sudah di suwir dan bawang merah goreng. sajikan dengan acar. kerupuk bawang putih dan jeruk limau yang dibelah dua.

Untuk 4 porsi mengandung :

Kalori 184.4 kal, Protein 8.3 g, Lemak 9.2 g, Karbohidrat 17.8, Kolesterol 87.6 g, Serat 0.3 g, Na 284.1 mg

Bubur ayam

2008-02-12T20:16:00.001+07:00

Bahan A:

2000 ml atau lebih kaldu ayam
150 g beras, cuci
1 batang daun bawang, iris
Garam

Bahan B :

1/2 ekor ayam kampung tanpa kulit dan lemak, rebus, angkat, potong kotak 1/2 cm
100 g jamur merang atau jamur kancing, bersihkan, iris tipis
1 buah tahu kecil, potong kotak 1/2 cm, goreng tapi tidak sampai garing
1 sdm kecap asin
1 sdm kecap manis
merica
4 siung bawang putih, cincang
150 ml kaldu ayam
1 sdm minyak goreng

Bahan C :

1 buah cakwe, iris atau 20 kerupuk bawang ukuran kecil
1 tangkai seledri/daun bawang kecil, iris

Cara membuat:

Tumis bawang putih sampai harum. Masukkan daging ayam, Aduk sebentar
Masukkan jamur, tahu, kecap asin, kecap manis, dan merica. Aduk lagi
Masukkan 150 ml kaldu. Masak sampai kuahnya tinggal setengah
Didihkan 2000 ml kaldu, masukkan beras, Aduk sekali-sekalio saja supaya tidak berkerak
Kalau beras sudah matang dan pecah-pecah, masukkan irisan daun bawang. Aduk rata, matikan api. Bubur akan jauh lebih kental setelah dibiarkan beberapa saat.
Bubur disajikan dalam mangkuk diberi ayam, tahu, jamur berikut kuahnya, irisan daun bawang, seledri, cakwe/kerupuk bawang, dan merica.

Untuk 4 porsi mengandung:

Kalori 264.8 kal, Protein 20.9 g, Lemak 5.8 g, Karbohidrat 32.3 mg, Serat 0.9 g, Na 278.4 mg

Pangsit Pengantin

2008-02-12T20:02:00.001+07:00

Bahan A:

1000 ml kaldu ayam
2 sdm atau lebih kecap asin
1 sdt gula pasir
1/2 sdt merica
merica
semua dicampur, didihkan
1/2 sdt kaldu instan
1 batang daun bawang, iris

Bahan B:

12 lembar kulit pangsit
200 g daging dad ayam tanpa kulit dan lemak, cincang
1 sdm ebi goreng, haluskan
1sdm minyak wijen
1 sdm bawang putih goreng, haluskan
1 batang daun bawang, iris halus
1 sdt gula
merica
garam
1/2 butir putih telur

Bahan C:

50 g soun, rendam sampai mekar, potong sepanjang 5 cm
4 buah jamur kuping, rendam sampai mekar, bersihkan dan iris halus
2 lembar kol, buang tulang daunnya, iris tipis
1 buah wortel kecil, kupas, iris, lebih tipis dari batang korek api

Bahan D:

1 batang seledri, iris tipis
1 sdm bawang putih goreng

Bahan E:

sambal : 20 cabai rawit

Cara membuat:

Rebus wortel, jamur kuping, dan kol. Sesudah 1/2 matang, masukkan soun. Biarkan 2 menit. Tiriskan.
Bahan B, kecuali kulit pangsit, diaduk rata, jadikan bulatan, dua belas diantaranya dibungkus dengan kulit pangsit, digoreng dengan api sedang.
Didihkan kaldu A. Sisa bola-bola daging ayam di cemplungkan ke kaldu A. Setelah bola ayam mengapung, matikan apinya. Buang busa yang timbul di permukaan
Saat disajikan, bahan C disiram dengan kuah mendidih dan taburi dengan seledri dan bawang putih goreng. Taruh diatasnya pangsit. Hidangkan dengan sambal.
Sambal: rebus cabai rawit lalu haluskan, beri 1 sdm air

Untuk 4 porsi mengandung:

Kalori 196 kal, Protein 13.7 g, Lemak 5.5 g, Karbohidrat 22.5 g, Kolesterol 21.5 mg, Serat 0.2 g, Na 60.4 mg

Sup Bola Ayam

2008-02-12T19:48:00.001+07:00

Bahan A:

200 g daging dada ayam tanpa kulit dan lemak, cincang halus.
1 sdm penuh wortel yang dipotong kotaksekecil mungkin.4 buah jamur kuping, rendam sampai mekar, bersihkan, potong 1/2 X 1/2 cm.
Batang daun bawang, iris halus.
1 tangkai seledri, iris halus.
merica.
1 sdm merah goreng
garam
Semua diaduk rata, bulatkan sebesar duku.

Bahan B:

250 ml kaldu ayam
Merica.
1 sdt gula pasir.
Garam
1 buah wortel sedang, kupas, potong setebal 1/2 cm
1 bongkol brokoli /200 g bunga kol, bersihkan, potong menjadi kuntum

Bahan C:

1 batang daun bawang diiris
1 sdm bawang putih goreng

Cara membuat:

Didihkan kaldu, masukkan bola-bola ayam, rebus sampai mengapung, buang busa pada kaldu
Masukkan wortel, rebus sampai hampir remuk
Masukkan semua sisa bahan B
Masukkan irisan daun bawang, Aduk
Sajikan dengan taburan bawang goreng

Untuk 4 porsi mengandung:

Kalori 93.9 kal, Protein 11.14 g, Lemak 1.7 g, Kolesterol 21.5 mg, Serat 0.1 g, Na 538 g

Kaldu Ayam

2008-02-12T19:42:00.000+07:00

Walaupun sederhana dan murah, tulang dan ceker ayam sangat berguna untuk membuat kaldu ayam yang lezat dan menyehatkan, apalagi kalau dari ayam kampung. Yang menguntungkan lagi, membuatnya sangat mudah

Bahan:

3 lt air
1/4 sdt garam
merica
500 g atau lebih tulang dan ceker ayam yang sdh dibuang kukunya.

Cara membuat:

Didihkan air dalam panci besar, lalu masukkan tulang, ceker dan garam. Kalau sudah mendidih kembali, kecilkan api. Didihkan tulang ayam selama 30 menit atau ledih, sampai busa yang timbul dibuang
Untuk memperoleh kaldu ayam yang tidak banyak lemak, buang lemak yang mengapung/ membeku di permukaan ketika kaldu ayam sudah dingin
Kaldu yang sudah dingin bisa disimpan di Freezer dengan menaruhnya dalam kantung plastik
Untuk menghilangkan bau amis pada kaldu, cemplungkan 1-2 tangkai daun bawang dan seledri (atau daun ketumbar kalau suka) kira-kira 5 menit sebelum api dipadamkan. Lalu, singkirkan daun bawang seledri atau daun ketumbar. Namun bila kaldu ayam akan disimpan lama, pemberian daun bawang dan seledri sebaiknya baru dilakukan saat kaldu akan disajikan.

Mengandung : Na 968.9 mg

10 Tips Supaya Website Anda Banyak Dikunjungi

2008-02-03T05:27:00.001+07:00

Anda mempunyai website, tapi kurang pengunjung. Mungkin anda membutuhkan tips-tips berikut ini supaya website anda mendapatkan banyak pengunjung.

Anda tawarkan content orisinil. Sangat penting untuk memberikan informasi yang tidak tersedia di website lain kepada pengunjung website anda.
Anda tawarkan software gratis. Banyak orang yang mengakses internet ingin mencari-cari software-software GRATIS yang dapat digunakan di komputer pribadinya. Misalnya: kalender, game-game ringan, organizer, reminder, dll.
Anda tawarkan Quiz atau Polling. Sudah menjadi karakter seseorang yang ingin memenangkan sesuatu. Coba anda buat quiz atau contest sederhana untuk membuat seseorang berhenti di website anda. Misalnya: Polling mengenai kebijakan pemerintah, atau quiz menebak gambar seseorang dll.
Anda buat directory yang menampung daftar alamat atau daftar mailing list, yang kira-kira dibutuhkan oleh seseorang di internet.
Anda tawarkan kepada pengunjung anda E-zine GRATIS. Seseorang kadang membutuhkan informasi secara reguler yang masuk ke INBOX emailnya, karena hal ini dapat menghemat banyak hal, misalnya waktu.
Anda bangun komunitas melalui website anda. Misalnya anda menggalang orang-orang yang punya hobby mengkoleksi perangko, anda buatkan forum diskusi untuk wadah para kolektor perangko tersebut.
Anda tawarkan program afiliasi kepada pengunjung website anda. Seseorang membutuhkan uang, mungkin untuk menutup biaya operasional selama dia mengakses internet. Dengan anda membuat program afiliasi, maka pengunjung akan lebih sering mengakses website anda.
Anda sediakan di website utilitas yang mungkin bermanfaat untuk pengunjung website anda. Misalnya: email gratis, free auto-responder, search engine, dll.
Dan tidak kalah penting, anda dapat menyediakan berita yang terkini. Bisa anda batasi, misalnya berita khusus kriminal, atau berita khusus ekonomi, dll.
Anda punya produk yang ingin ditawarkan? Sediakan free sample di website anda.

www.rumahweb.com

10 Tips Meningkatkan Penjualan Online website

2008-02-03T05:27:00.000+07:00

Apa saja yang harus Anda perhatikan untuk meningkatkan penjualanAnda, berikut ini kami beberkan 10 cara ;

Perlihatkan kepada calon kastemer Anda bahwa Anda begitu antusiasterhadap produk dan bisnis Anda. Jika Anda Antusias, maka merekapun akan antusias, karena antusias itu bersifat menular.

Akhiri E-mail penjualan Anda dengan kata-kata close yang mantap.Seperti bonus tambahan, harga diskon, pengingat praktis, dandeadline order, dsb.

Tenteramkan kastemer Anda yang melakukan komplain. Berikan jaminan refund dari uang mereka, atau berikan mereka diskon, berikan mereka bonus, berikan mereka solusinya atas masalah tsb, dsb.

Buat sedemikian rupa agar kastemer Anda merasa tertarik thp bisnisAnda sehingga mereka akan menceritakan hal itu kepada rekan-rekanbisnis yang lain. Berikan mereka sesuatu yang gratis juga menariksebagai bonus, atau sejenisnya.

Tumbuhkan keyakinan ekstra pada prospek Anda sehingga mereka kelakakan membeli dari Anda. Gunakan referensi yang baik dari orang-orangyang telah menjadi kastemer Anda, sehingga mereka bisa melihat siapasaja yang telah menjadi kastemer Anda, berikan juga jaminan ataugaransi kepada mereka, dan sebagainya.

Buat pada situs web Anda opt-in list sehingga pengunjung situs Andadapat mendaftarkan diri untuk mendapatkan e-books, software, kontest,atau sesuatu yang gratis yang dapat ditukar dengan alamat e-mailmereka, karena secara psikologi mereka lebih suka mendapat sesuatuyang bagus gratis walaupun mereka sanggup membelinya.

Jangan lupa prinsip aturan 80-20, artinya 80% dari isi situs Andaharus berisi informasi atau hal-hal yang disukai secara umum bagipara pengunjung sedangkan sisanya 20 % atau kurang berisi profil perusahaan Anda serta produk atau jasa yang Anda pasarkan.

Upayakan apabila kastemer Anda membeli sesuatu dari Anda, merekamendapatkan sebagian atau sedikit dari apa yang mereka pesan hal itu bisa dalam bentuk sesuatu yang mereka bisa dapatkan secara online.

Tulis sebuah artikel ke sebuah penerbit dari suatu newsletter online,Dan hendaklah hal itu dalam bentuk artikel yang bersifat informasi jangan bersifat iklan.

Perlihatkan kepada prospek Anda bahwa Anda adalah seorang yang pakar di bidangnya, karena hal tsb dapat meyakinkan mereka. Anda dapat menerbitkan sebuah artikel, menulis sebuah ebook, dan sejenisnya.

Demikian 10 cara ampuh yang bila Anda terapkan, anda akan melihat nilai penjualan Anda meningkat, dan sekaligus Anda dapat mempertahankan kastemer Anda secara tetap.

blog.pengusahaonline.com

ClixSense, read Baca Iklan 30 Detik Dibayar US $

2008-01-27T20:22:00.000+07:00

ClixSense adalah sebuah layanan yang akan membayar anda hanya dengan meng-klik dan melihat iklan yang disediakan. Semakin banyak anda meng-klik dan melihat iklan, maka earning anda akan semakin besar.

Berapa yang saya dapat untuk satuclick/view ?
Clixsense membayar anda $0.01 (kurang lebih Rp 100,-) untuk setiap iklan yang anda lihat. Untuk setiap click/view, Clixsense mensyaratkan anda untuk tidak menutup window iklan dalam waktu 30 detik.

1. Proses

Setelah mendaftar, adalah rutin berkunjung ke dalam account kita dan kemudian mengklik link-link iklan yang ada. Program ini akan membayar kita sebesar $0.01 hingga $5 untuk tiap situs atau iklan yang kita kunjungi. Iklan-iklan ini setiap harinya sudah secara otomatis tersedia di dalam akun kita.

2. Keanggotaan

Ada dua jenis keanggotaan, biasa dan premium. Untuk membership biasa, kita hanya dapat jatah 3-5 iklan setiap harinya. Namun jika kita upgrade ke member premium sebesar $10, maka setiap harinya kita akan disuguhi 180 hingga 200 lebih link iklan!

3. Hitungan Komisi

Semisal kita sudah mendaftar sebagai anggota premium dan setiap harinya kita hanya diberi 180 link iklan berharga 1 sen, maka dalam sehari kita akan mendapat penghasilan sebesar 180 x $0.01 = $1.8. Dengan demikian, dalam sebulan kita akan memperoleh uang sebesar $1.8 x 30 = $54. Lumayan bukan?

4. Pembayaran

Untuk masalah pembayaran, ClixSense menggunakan cek. Batas minimal pembayaran dapat kita tentukan sendiri. Yang terkecil adalah $10. Yang $ 10 tidak disarankan karena kalau lewat chek dipotong administrasi tekor. Di sarankan pilih yang $ 100

Tapi jangan dulu terbuai dengan hitung-hitungan di atas, perlu diingat bahwa masing-masing iklan WAJIB dibuka selama 30 detik sebelum iklan yang lain dapat dibuka. Apabila selama 1 jam penuh kita standby di depan ClixSense, maka jumlah total iklan yang terbuka adalah 120 ($1.2) minimum. lumayan sambil kerjakan yang lain. mending updrade ke premium (bayar $10) atau gak juga gak masalah. semaunya gratis. tergantung hasil yang ingin didapat.

Tips tambahan memaksimalkan iklan dan komisi, yang sebagian publiser lupa adalah: silahkan centang pilihan interest di member area anda. Agar tema iklan yang tampil banyak, karena setiap pengiklan bisa memasang tarif lebih. (tetap sesuai acount yang kita ambil premium atau free)

Nah jika Anda sudah siap untuk bergabung dengan ClixSense, ada tawaran spesial untuk Anda. Caranya, join ClixSense dengan menggunakan referral link saya (klik pada banner di bawah)

saya akan membantu kalo ada kesulitan.

Mau mencoba? Lewat link ini

Estimasi yang bisa dihasilkan dalam 1 bulan ?
Anggaplah anda browsing selama 3 jam sehari. Dan asumsi saja dari waktu 3 jam tersebut,tentu anda tidak terus menerus melihat ads dari pemasang iklan, tapi lebih padasampingan sambil blogwalking atau mencari content situs.

Asumsi : Dari 3 jam efektif browsing, ada 2 jam waktu browsing yang dilakukan sambil melihatClixsense

2 jam x 60x 2 = 240 views/click. Kita ambil saja batas menjadi 200 views
200 x 0.01= 2 dollar/hari = 60 dollar/bulan.

Tentu, 60dollar sebulan sangat lumayan..bahkan untuk membayar koneksi Internet anda sudah lebih dari cukup.

Pakai Autoclick bisa nggak ?
Tidak usah berpikir demikian, jujur aja. Figur diatas (60 dollar sebulan) dapat anda capai dengan santai dan bermain fair. Lagipula, Clixsense memiliki proteksi seperti Turing Code yang secara berkala diminta, atau deteksi IP anda.

Apa bedanya Premium member dengan Basic Member ?
Premiummember mendapatkan hak lebih banyak untuk melihat iklan, dibanding BasicMember. Untuk menjadi premium member, anda hanya perlu membayar $10 saja.

Bagaimana cara daftarnya?
Sangat mudah. Jika anda merasa review ini bermanfaat buat anda, silakan klik link ini untuk daftar. Tenang saja, mendaftar melalui referral saya tidak akan memotong earning anda satu senpun.

Bagaimana cara mulai dapat earningnya ?
Login ke account ClixSense anda, dan kemudian klik menu Get Paid to Browse Ads. Anda akan diberikan list iklan-iklan yang bisa anda click dan view mudah bukan..?

Posisi Tidur Pengaruhi Kecantikan, beauty

2008-01-22T02:20:00.000+07:00

Kebiasaan tidur ternyata dapat mempengaruhi kecantikan dan kesehatan wajah anda. Bila anda tidak ingin hal tersebut terjadi sebaiknya mulailah untuk merubah kebiasaan posisi tidur anda.

Mulailah untuk tidur dengan posisi telentang lurus dan gunakan bantal yang tidak terlalu tinggi. Posisi tidur ini dianggap paling sempurna karena badan berada dalam posisi rileks. Tubuh anda juga tidak melengkung sehingga dapat mengganggu jantung dan sirkulasi darah.

Posisi tidur miring sebenarnya tidak jelek tetapi sebaiknya jangan terus menerus dalam kondisi itu. Posisi miring yang baik adalah miring ke kanan karena dianggap oleh para dokter posisi ini tidak menekan aliran pada jantung anda.

Bila anda sering tidur dengan posisi tengkurap, hal ini merupakan posisi yang paling buruk. Karena bisa menekan lengkungan tulang punggung yang menyebabkan otot tetap tegang selama tidur. Selain itu tengkurap bisa membuat wajah anda sembab dan mata merah karena dada dan jantung tertekan.

Sebaiknya hindari tidur yang menantang lampu karena akan membuat wajah mengerut saat anda tidur pulas. Jangan lupa tanggalkan perhiasan dan pakaian dalam saat tidur, agar darah bisa bersirkulasi baik dan membuat anda tidur semakin nyenyak.

Menghambat Procees Penuaan

2008-01-22T02:05:00.000+07:00

Terapi herbal dapat dilakukan untuk menahan laju proses penuaan. Salah satu racikan alternatif yang disampaikan herbalis Bambang Sudewo adalah berbahan

30 gram bayam,
30 gram seledri,
30 gram wortel,
30 gram lidah buaya,
20 gram jamur tiram.

Cara Meracik:

Seluruh bahan dicuci bersih, diiris-iris atau dirajang,
kemudian direbus dengan 4 gelas air bersih hingga tersisa 2 gelas.
Setelah dingin disaring, hasilnya diminum 2 kali sehari setelah makan.

Alternativ lainnya bisa dengan jus buah dan sayuran yang bahannya terdiri

40 gram alpukat,
20 gram tomat,
30 gram apel,
20 gram rumput laut. S

Cara meracik :

Seluruh bahan diblender dengan setengah gelas air bersih, hasilnya diminum pada pagi hari sebelum makan.

Tanaman Africa Hentikan Pendarahan

2008-01-22T02:01:00.000+07:00

New York (ANTARA News) - Daun dari Aspilia Africana, tanaman yang digunakan dalam obat tradisional Afrika, dapat menghentikan pendarahan, mencegah infeksi dan mempercepat penyembuhan luka, demikian hasil studi baru dari Nigeria.

Daun dan bunga A. Africana, tumbuhan yang tertutup bulu dan dikenal sebagai "tanaman pendarahan", telah digunakan untuk menghentikan pendarahan, menghilangkan benda asing dari mata, merawat sengatan kalajengking, dan untuk beberapa tujuan lain di seluruh benua Afrika, kata Dr Charles O OKoli dan rekannya di University of Nigeria. Dr Okoli saat ini berada di Sydney, Australia, di Univerisity of New South Wales.

Untuk menguji kandungan medis tanaman itu, Dr Okoli dan timnya melakukan serangkaian ujicoba laboratorium dan percobaan pada hewan dengan menggunakan ekstrak daun tersebut yang dijadikan bubuk pada methanol, dan dua bagian atau porsi berbeda yang berisi hexane dan methanol.

Mereka melaporkan temuan mereka di BMC Complementary and Alternative Medicine. Ekstrak dan bagian tanaman tersebut secara mencolok mengurangi pendarahan dan mengakibatkan pembekuan pada tikus, demikian temuan para peneliti tersebut, dan dampak paling kuat dengan campuran methanol.

Semua unsur juga memperlambat pertumbuhan Pseudomonas fluorescens dan Staphylococcus aureus, dua bakteri umum yang menyerang luka, dan mengurangi waktu penyembuhan luka. Dalam menghentikan pertumbuhan bakteri dan mempercepat penyembuhan, fraksi methanol sekali lagi memiliki dampak paling kuat.

Analisis mengenai ekstrak tanaman itu dan fraksinya mengidentifikasi bermacam bagian tanaman yang dapat memberi sumbangan bagi kandungan medisnya, Dr. Okoli dan rekannya menyatakan, termasuk saponins dan tannins.

Mereka menyimpulkan, "Hasil studi ini menunjukkan bahwa ekstrak daun A. Africana memiliki potensi bagus untuk digunakan dalam perawatan luka dan lebih menyediakan alasan bagi penggunaan daun tanaman ini dalam penanganan luka pada teknik pengobatan tradisional," demikian Reuters.(*)

Sayuran Hijau Cegah Cancer Lever

2008-01-22T01:59:00.000+07:00

DISEBUTKAN, hijauan sarat serat, mengandung berbagai macam zat yang sangat berguna bagi tubuh, umpamanya beta karoten dan vitamin C, yang memiliki kemampuan menangkal berbagai penyakit gawat, termasuk menjadikan tubuh tetap singset.

Sebuah studi lawas yang dicatat Olson et al (1984) — melibatkan 3.000 tikus, mencapai 4 generasi — tentang populasi yang beregenerasi secara terus-menerus, di samping memberikan informasi soal kiat guna mendapat umur panjang, bisa jadi juga mengingatkan keunggulan hijauan. Pada periode tertentu, tikus-tikus yang telah dibagi menjadi dua kelompok tersebut diberi makanan yang sama, tetapi pada satu kelompok ditambahi suplemen susu dan hijauan. Selama 140 hari, masing-masing generasi lalu diamati. Hingga waktu tersebut, hanya 45% dari kelompok tanpa makanan suplementasi dapat bertahan hidup sementara itu, yang dengan suplementasi 90%.

Unsur lain yang juga terdapat di dalamnya, namun termasuk kurang aktif diungkit-ungkit adalah folat (asam Folat, Folasin, Pteoril Monoglutamat) — istilah folat sendiri berasal dari kata Latin folium yang berarti daun hijau — yaitu sekelompok ikatan yang berperan sebagai koenzim berbentuk tetrahidrofolat (THF) atau asam tetrahidrofolat (THFA) dalam transportasi pecahan-pecahan karbon tunggal pada metabolisme asam amino dan sintesis asam nukleat. Pada berbagai jenis binatang percobaan, defisiensi unsur ini telah terbukti dapat menimbulkan anemia megaloblastik dalam sumsum tulang dan makrositik dalam darah perifer, disertai leucopenia — berkurangnya jumlah leukosit dalam darah tepi. Pada kalkun, malah dapat menyebabkan telurnya tidak menetas. Sementara itu, pada manusia selain bisa menyebabkan anemia megaloblastik disertai leucopenia, bisa pula menyebabkan retardasi pertumbuhan dan kelainan fungsi otak.

Menurunkan homosistein.

Homosistein adalah asam amino sederhana, dihasilkan tubuh ketika menyerap dan menggunakan protein, yang belum lama ini mendapat banyak perhatian karena perannya sebagai salah satu faktor risiko terjadinya penyakit vaskular atherotrombotic. Dari bukti-bukti epidemiologi yang dikumpulkan, tampak ada hubungan antara meningkatnya level homosistein plasma dan risiko terkena penyakit pembuluh darah koroner, carotid dan sirkulasi peripheral. Level homosistein sendiri biasanya meningkat seiring bertambahnya usia.

Situasi lain yang terungkap dari fakta-fakta yang disodorkan Seshadri dan koleganya (2002) yang melakukan observasi selama 8 tahun, menunjukkan pula, pada orangtua yang level homosistein plasmanya tinggi, secara signifikan berpengaruh terhadap peningkatan risiko terkena alzheimer — suatu penyakit yang diperkirakan Lumbantobing (1995) mengenai 10-15% orang yang berusia di atas 65 tahun, dan mungkin 20% dari kelompok usia di atas 80 tahun, dengan gejala klinis paling khas: adanya perburukan yang lambat laun, gradual, dari intelektual dan tingkah laku.

Kemunduran fungsi mental bersifat progresif, makin lama makin berat. Namun, cepatnya perburukan berbeda pada masing-masing penderita. Pada sekira 10% penderita, perburukan dapat terhenti dan didapatkan plateau selama beberapa tahun — dan beberapa tipe demensia lain. Dikatakan, setiap kenaikan 5 u mol level homosistein plasma terjadi peningkatan risiko terkena alzheimer 40%.

Keadaan-keadaan tersebut dapat dicegah, paling tidak diminimalisasi, jika seseorang mencukupkan asupan pyridoxine (vitamin B6), cynocobalamine (vitamin B 12) dan tentunya folat. Studi yang berlangsung selama 6 bulan pada 205 pasien pasca menjalani angioplasty yang dilakukan ”The Swiss Cardiovascular Centre” menunjukkan, 105 partisipan yang diberi suplemen dengan komposisi asam folat (1 mg), B 12 (400 microgram) dan B 6 (10 mg), hanya 19,6% yang menderita restenois — ”halangan” baru dalam arteri — sementara itu, kasus pada 100 partisipan sisanya, yang diberi placebo, mencapai 37,6%.

Penyelidikan lain oleh Joe McPartlin dari Trinity College, Dublin, Ireland, dan rekannya dari Ulster University di Coleraine, Northern Ireland, membuktikan pula, pada 30 laki-laki dan 23 perempuan penerima suplemen asam folat dan B 12, terjadi penurunan level homosistein dalam plasma darahnya. Demikian juga simpulan akhir eksperimen dengan tikus yang dilaporkan para ilmuwan dari ”The National Institute on Aging (NIA)”: 2 grup tikus dengan gen mutan yang diperkirakan dapat mengakibatkan terjadinya penyakit alzheimer pada manusia, diberi perlakuan berbeda. Grup pertama diberi diet dengan penambahan folat di dalamnya, sedangkan grup kedua diberi diet dengan defisiensi folat.

Para peneliti memantau daerah neuron dalam hippocampus, bagian otak yang berperan kritis dalam belajar dan mengingat (recall), yang biasanya jadi amburadul gara-gara serangan penyakit ini. Dan, ditemukan adanya penurunan jumlah neuron pada tikus yang diberi diet defisiensi folat. Ini memberi kesan, folat dapat dijadikan ”pasukan khusus” pelindung otak, pencegah kerusakan lebih lanjut akibat penyakit alzheimer dan beberapa penyakit neurodegenerative lain.

Walau, sebagaimana disebutkan Joseph Loscalzo, M.D, Ph.D., dari Boston University Medical Center, Boston, mekanisme pencetusannya dalam penyakit vaskular atherothrombotic kurang begitu jelas, bisa melalui injury oksidatif pada dinding pembuluh darah, proliferasi sel pembuluh darah, dan terbentuknya keadaan prothrombotic.

Sementara itu, kaitan dengan pencegahan terjadinya alzheimer diperkirakan karena B 6, B 12 dan lebih khusus folat, merupakan kofaktor ”wajib” dalam karbon tunggal pada berbagai reaksi methylation dalam susunan saraf pusat —”menggandeng” homosistein sebelum berubah menjadi metionin lain atau sistein.

Saat kekurangannya mengakibatkan peningkatan kadar homosistein dalam plasma (bersifat toksik) yang kerap ditandai dengan terjadinya peningkatan pengeluaran homosistein dalam urine (homosistinuria). Serta apakah vitamin-vitamin ini bisa digunakan untuk pengobatan keadaan tersebut atau tidak? Namun, Dr. Mattson sangat menganjurkan mengonsumsi asam folat yang adekwat—baik dari diet harian maupun dari suplemen— bagi yang ingin terlindungi dari serangan alzheimer dan beberapa penyakit neurodegenerative.

Di Amerika, sejak 1998 telah dilakukan upaya memfortifikasi berbagai produk gandum dengannya. Sementara itu, di Inggris kemungkinan juga dilakukan setelah Commitee on Medical Aspect of Food and Nutrition Policy (COMA)merekomendasikannya, untuk mencegah cacat neural tube pada bayi serta menurunkan level homosistein plasma pengonsumsinya,

sedangkan bagi kita, cara paling mudah, murah sekaligus menyenangkan adalah dengan mulai menambah porsi kebiasaan mengkonsumsi hijauan. Agar asam folatnya bisa maksimal masuk tubuh, konsumsilah hijauan dalam keadaan mentah dan masih segar, petik dari kebun, bersihkan, dan langsung dicocol sambal—karena dalam makanan folat umumnya bersifat labil dan mudah tereduksi. Diperkirakan, sebanyak 50 hingga 95% folat bisa hilang karena pemasakan dan pengolahan.

Selain dalam hijauan, folat juga banyak bersemayam dalam hati ayam dan sapi, rumput laut dan bungkil kacang tanah.

Mencegah kanker lever

Keunggulan hijauan bukan karena punya itu saja. ”Mahluk” inipun terkenal kaya dengan klorofil—pigmen hijau yang terdapat pada kloroplas sel tanaman. Dalam kloroplas, energi elektromagnetik (cahaya) diubah menjadi energi kimia melalui proses fotosintesis, dan molekul klorofil berperan penting dalam terjadinya. Selain dalam hijauan, klorofil juga bisa terdapat dalam pewarna makanan alami maupun dalam bentuk suplemen.

Menurut O’Carroll (2002), klorofil merupakan antioksidan sangat kuat, hingga mampu melindungi ”perabot” tubuh dari serangan radikal bebas.

Bagi para perokok, zat ini diketahui memiliki kemampun lebih baik dalam menahan dampak negatif asap rokok ketimbang beta karoten maupun vitamin C. Pun kemampuannya dalam ”membekap” aflatoksin—merupakan karsinogen yang dihasilkan fungi, biasa mengontaminasi produk gandum, jagung dan kedelai.

Dalam studi pengujian Chlorophyllin, suplemen berisi klorofil, seperti diberitakan The World Of Food Ingredients, Maret 2002, yang dilakukan di daerah Qigong, pada 180 orang dewasa sehat, tapi memiliki risiko tinggi terkena kanker lever karena dietnya terkontaminasi aflatoksin, dengan cara menganalisis urine dan sampel darah, didapati, partisipan yang diberi Chlorophyllin dengan dosis 100 mg 3 kali per hari selama 4 bulan, terbukti dapat mereduksi ”keliaran” aflatoksinnya sampai 55% dibanding yang diberi placebo.

Para ahli selanjutnya menganjurkan untuk rajin-rajin mengonsumsi hijauan atau suplemen klorofil, bagi mereka yang tak ingin dikenai hepatocellular carcinoma atawa kanker lever gara-gara aflatoksin. (Yuga Pramita)***

Manfaat Kelor Sebagai Obat Traditional

2008-01-22T01:55:00.000+07:00

Manfaat Kelor Sebagai Obat TradisionalMUNGKIN saja di antara kita ada yang belum mengenal kelor, meskipun tanaman ini sangat terkenal dalam pepatah ”Dunia ini tak selebar daun kelor!” Tanaman kelor (Moringa oleifera) dikenal dengan nama murong atau barunggai. Sementara itu, di Sulawesi disebut kero, wori, kelo , atau keloro.

Selain terkenal dalam kata pepatah itu, ternyata tanaman kelor ini bermanfaat dan berkhasiat sebagai obat tradisional, karena mengandung beberapa zat kimia untuk menyembuhkan penyakit. Daun kelor mengandung alkalid moringin, moringinan, dan pterigospermin.

Kemudian gom mengandung arabinosa, galaktan, asam glukonat , dan ramnosa, sedangkan bijinya mengandung asam palmitat, streaat, linoleat, olleat, lignoserat.

Kelor berupa pohon kecil dengan tingi 3-8 meter. Daunnya berwarna hijau pucat menyirip ganda dengan anak daun menyirip ganjil dan helaian daunnya bulat telur. Bunga kelor berupa malai yang keluar dari ketiak daun, sedangkan buahnya menggantung sepanjang 20-45 cm dan isinya sederetan biji bulat, tetapi bersayap tiga.

Selama ini, akar tanaman kelor berkhasiat sebagai peluruh air seni, peluruh dahak, atau obat batuk, peluruh haid, penambah nafsu makan, dan pereda kejang.

Daun kelor mengandung pterigospermin yang bersifat merangsang kulit (rubifasien) sehingga sering digunakan sebagai param yang menghangatkan dan mengobati kelemahan anggota tubuh seperti tangan atau kaki. Jika daun segarnya dilumatkan, lalu dibalurkan ke bagian tubuh yang lemah, maka bisa mengurangi rasa nyeri karena bersifat analgesik. Selain itu, daun kelor berkhasiat sebagai pelancar ASI (galata gog). Oleh karena itu, untuk melancarkan ASI, seorang ibu menyusui dianjurkan makan dan kelor yang disayur.

Biji kelor berkhasiat mengatasi muntah. Biji kelor yang masak dan kering mengandung pterigospermin yang lebih pekat sampai bersifat germisida.

Hasil penelitian Madsen dan Dchlundt serta Grabow dan kawan-kawan menunjukkan bahwa serbuk biji kelor mampu menumpas bakteri Escherichia coli, Streptococcus faecalis dan Salmonella typymurium. Karena itu di Afrika, biji kelor dimanfaatkan untuk mendeteksi pencemaran air oleh bakteri-bakteri tadi. Caranya, yaitu dengan mengendapkan air keruh yang diduga tercemar, kemudian ditaburi serbuk biji kelor sebanyak 200 mg/liter dan diaduk sampai larut.

Kemudian buah kelor diketahui mengandung alkaloida morongiona yang bersifat merangsang pencernaan makanan. Buah kelor ini biasanya disayur asam sebagai sayur yang lezat bagi lidah orang Jawa.

Namun, di antara bagian tanaman kelor yang banyak dimanfaatkan sebagai obat tradisional adalah daunnya. Bahkan, masyarakat di pedesaan memanfaatkan daun kelor itu untuk sayur asam dan lalap seperti halnya daun katuk.

Daun kelor mentah yang digiling halus, kemudian dijadikan bedak atau campurkan dengan bedak, maka dapat menghilangkan noda hitam/flek/kokoloteun pada kulit wajah. (Rediem)***

PHOBIA # 8 psychoanalysis

2008-01-16T02:45:00.000+07:00

Venustraphobia
takut akan wanita cantik

Verbophobia
takut akan kata-kata

Vestiphobia
takut akan pakaian

Virginitiphobia
takut akan perkosaan

Wiccaphobia
takut akan sihir

Xanthophobia
takut akan warna atau kata kuning

Xenophobia
takut akan orang asing

Xerophobia
takut akan kekeringan

Xylophobia
takut akan benda dari kayu

Xyrophobia
takut akan pisau cukur

Zelophobia
takut cemburu

Zeusophobia
takut akan Tuhan

end.

PHOBIA # 7 psychoanalysis

2008-01-16T02:41:00.000+07:00

Philemaphobia or Philematophobia
takut berciuman

Pogonophobia
takut pada janggut

Porphyrophobia
takut warna ungu

Pteromerhanophobia
takut terbang

Pyrophobia
takut pada api

Scolionophobia
takut sekolah

Selenophobia
takut pada bulan

Somniphobia
takut tidur -> insomania

Tachophobia
takut pada kecepatan

Telephonophobia
takut pada telepon

Thaasophobia
takut duduk

Tremophobia
takut gemetar

Trichopathophobia or Trichophobia
takut pada rambut (Chaetophobia, Hypertrichophobia)

Triskaidekaphobia
takut pada angka 13

Urophobia
takut akan air seni

Vaccinophobia
takut akan vaksinasi

continued...

PHOBIA # 6 psychoanalysis

2008-01-16T02:32:00.000+07:00

Menophobia
takut akan haid

Motorphobia
takut pada mobil

Musophobia or Muriphobia
takut pada tikus

Necrophobia
takut pada kematian

Nephophobia
takut pada awan

Noctiphobia
takut pada malam

Nosophobia or Nosemaphobia
takut sakit

Nostophobia
takut pulang ke rumah

Numerophobia
takut pada angka

Octophobia
takut angka 8

Ombrophobia
takut pada hujan atau kehujanan

Panophobia or Pantophobia
takut semuanya

Papyrophobia
takut pada kertas

Paraskavedekatriaphobia
takut hari Jumat tanggal 13

Parthenophobia
takut pada perawan

Pediophobia
takut pada boneka

Phalacrophobia
takut menjadi botak

continued...

PHOBIA # 5 psychoanalysis

2008-01-16T02:15:00.000+07:00

Ichthyophobiat
akut pada ikan

Koinoniphobia
takut pada kamar

Lachanophobia
takut akan sayuran

Laliophobia or Lalophobia
takut berbicara

Leukophobia
takut warna putih

Levophobia
takut pada benda2 di sebelah kiri

Linonophobia
takut pada benang

Lygophobia
takut akan kegelapan

Mageirocophobia
takut memasak

Medomalacuphobia
takut kehilangan ereksi

Medorthophobiat
akut pada Penis yang sedang ereksi

Melanophobia
takut pada warna hitam

Melophobia
takut atau benci musik

continued...

PHOBIA # 4 psychoanalysis

2008-01-16T02:12:00.000+07:00

Felinophobia
takut pada kucing (Ailurophobia, Elurophobia, Galeophobia, Gatophobia)

Gamophobia
takut pada pernikahan

Geliophobia
takut akan tertawa

Geniophobia
takut pada dagu

Genuphobia
takut pada lutut

Gerascophobia
takut menjadi tua

Glossophobia
takut berbicara di depan umum

Hadephobia
takut pada neraka

Haphephobia or Haptephobia
takut disentuh

Heliophobia
takut pada matahari

Hemophobia or Hemaphobia or Hematophobia
takut pada darah

Hippopotomonstrosesquippedaliophobia
takut pada kata-kata yang panjang

Hyelophobia or Hyalophobia
takut pada kaca

Hygrophobia
takut pada cairan

Hypsiphobia
takut akan ketinggian

Iatrophobia
takut pada dokter

continued...

PHOBIA # 3 psychoanalysis

2008-01-16T02:08:00.000+07:00

Deipnophobia
takut makan malam -> orang yg diet

Demonophobia or Daemonophobia
takut setan

Dentophobia
takut dokter gigi

Dextrophobia
takut pada benda di sebelah kanannya

Didaskaleinophobia
takut pergi ke sekolah -> mau test belum belajar

Dipsophobia
takut minum

Dishabiliophobia
takut melepas baju di depan seseorang

Dystychiphobia
takut kecelakaan -> org yg naik kendaraan pelan2

Ecophobia
takut akan rumah

Electrophobia
takut pada listrik

Enochlophobia
takut pada keramaian

Entomophobia
takut pada serangga

Epistaxiophobia
takut pada mimisan

Epistemophobia
takut akan ilmu pengetahuan -> orang bodoh yg tak mau berusaha

Equinophobia
takut pada kuda

Ergophobia
takut pekerjaan -> pemalas

Febriphobia or Fibriphobia or Fibriophobia
takut demam

continued...

PHOBIA # 2 psychoanalysis

2008-01-16T02:06:00.000+07:00

Ballistophobia
takut misil/peluru >> orang sipil

Barophobia
takut akan gravitasi

Bathmophobia
takut akan tangga atau bidang miring

Bathophobia
takut akan kedalaman -> org yg tidak bisa berenang

Bibliophobia
takut akan buku -> buta huruf

Bufonophobia
takut katak

Caligynephobia
takut wanita cantik

Carnophobia
takut daging -> vegetarian

Cathisophobia -
takut duduk -> orang bisulan

Catoptrophobia
takut cermin -> orang buruk rupa

Chaetophobia
takut akan rambut -> gundul

Chionophobia
takut akan salju -> orang tropis

Chiraptophobia
takut disentuh

Chirophobia
takut akan tangan

Chorophobia
takut menari -> orang yg kaku

Chrometophobia or Chrematophobia
takut uang

Chromophobia or Chromatophobia
takut akan warna

Chronophobia
takut akan waktu

Cibophobia
takut akan makanan -> orang yg gendut

Cleithrophobia or Cleisiophobia
takut terkunci di ruang tertutup

Cleptophobia
takut kemalingan

Clinophobia
takut tidur

Coimetrophobia
takut akan kuburan

Coitophobia
takut akan coitus

Coprastasophobia
takut akan sembelit

Coprophobia
takut akan feces

Coulrophobia
takut pada badut -> tdk punya selera humor

Cyberphobia
takut akan komputer -> tidak tau gunanya

continued...

PHOBIA # 1 psychoanalysis

2008-01-16T01:02:00.000+07:00

Phobia adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Phobia bisa dikatakan dapat menghambat kehidupan orang yang mengidapnya. Bagi sebagian orang, perasaan takut seorang pengidap Fobia sulit dimengerti [source: http://%20id.wikipedia.org/wiki/Fobia]

Ablutophobia

takut untuk mencuci atau mandi --> sindrom kucingisme

Acerophobia

takut akan rasa asam (orang yg sering diare)

Achluophobia

takut akan kegelapan

Acousticophobia

takut akan kebisingan

Acrophobia

takut akan ketinggian

Aeroacrophobia

takut akan ruang terbuka di ketinggian

Agliophobia

takut akan rasa sakit.

Agyrophobia

takut akan jalan atau menyeberang

Aichmophobia

takut akan jarum atau benda runcing

Alektorophobia

takut akan ayam

Allodoxaphobia

takut akan pendapat

Altophobia

takut akan ketinggian

Amathophobia

takut akan debu -> orang alergi debu

Ambulophobia

takut untuk berjalan -> orang lumpuh

Amychophobia

takut digaruk atau menggaruk

Ancraophobia

takut akan angin (Anemophobia)

Androphobia

takut pria

Angrophobia

takut marah

Anthropophobia

takut orang atau masyarakat

Antlophobia

takut banjir

Aphenphosmphobia

takut disentuh (Haphephobia)

Apiphobia

takut lebah

Arachibutyrophobia

takut selai kacang nempel di langit-langit mulut

Arachnephobia or Arachnophobia

takut laba-laba

Arithmophobia

takut angka -> tidak bisa mengitung

Arsonphobia

takut api

Asthenophobia

takut pingsan

Astrophobia

takut bintang atau ruang angkasa

Asymmetriphobia

takut benda asimetris

Athazagoraphobia

takut lupa, dilupakan

Atychiphobia

takut akan kegagalan

Aurophobia

takut emas

Automysophobia

takut kotor

Aviophobia or Aviatophobia

takut terbang

continued....

THREE DAY CLEANSING beauty

2008-01-16T00:42:00.000+07:00

Salah satu cara untuk membantu membersihkan tubuh dari sisa-sisa makanan sehingga terhindar dari penyakit adalah three day cleansing dengan terapi jus. "Pembersihan dapat dilakukan sedikitnya 4 kali setahun, namun jika sanggup, bisa dilakukan sebulan sekali. Salah satu pembersih tubuh yang baik adalah buah apel dan wortel."

Hari pertama
Sekitar pukul 6 pagi, minum 1,5 - 2 gelas sari pepaya. Pilih pepaya yang tidak terlalu matang atau mentah, yang berfungsi sebagai pencahar untuk membersihkan perut. Setengah jam kemudian, konsumsi sari wortel, tanpa dicampur apa pun. Boleh diminum 5 - 6 kali sehari (setiap dua jam sekali) sebanyak 3 liter. Jika tidak cocok, bisa diganti dengan sari buah atau sayur lainnya. "Selama masa pembersihan ini, tidak diperbolehkan memakan apa pun."

Hari kedua
Sama dengan hari pertama, namun tambahkan satu batang wortel di siang hari, ditambah sesendok teh minyak zaitun, 3 kali sehari (pagi, siang dan malam). Fungsinya sebagai pelumas bagi kerongkongan dan usus.

Hari ketiga
Tidak usah mengonsumsi sari pepaya. Lainnya, sama seperti hari pertama dan kedua. Pada hari ketiga, Anda akan merasa lapar, "Tapi ini bukan karena kekurangan zat-zat yang dibutuhkan tubuh, melainkan karena tubuh sedang dibersihkan dari sisa-sisa makanan yang dibuang dalam tubuh," ujar Radja.

Hari keempat dan kelima

Kalau sudah tidak dapat bertahan, boleh mengonsumsi sari buah atau sayur lainnya. Namun, kalau ingin mengonsumsi makanan, sebaiknya konsumsi makanan mentah tanpa dimasak. Sesudah satu minggu, boleh kembali mengikuti menu makanan kebiasaan sehari-hari dengan mengurangi makanan yang dimasak, gula, garam dan minyak, telur daging dan ikan. Jangan minum susu putih, roti putih, mentega dan keju, merokok, minuman keras kopi dan teh.

Meski three day cleansing sudah selesai dilakukan, jangan lupa minum air putih sebanyak-banyaknya dan meneruskan konsumsi sari buah atau sayur setiap hari

15 Istilah sex

2008-01-16T00:21:00.000+07:00

Shald

Pernahkan saat hang out dengan teman-teman dan membahas tentang masalah seputar seks dan pola bercinta, anda tak mengetahui apa yang mereka bicarakan atau merasa tak familiar dengan istilah yang mereka lontarkan? Bahkan mungkin saat anda ngobrol dengan kekasih dan dia meminta sesuatu dengan istilah seks yang terasa asing bagi anda. Mau bertanya tapi malu ditertawain dan dibilang telmi? So, don't worry, berikut ini ada beberapa istilah seks yang patut anda ketahui.

1. Anilingus

Istilah ini berhubungan dengan oral sex di seputar anus. Namun tetap harus anda ingat anilingus sangat beresiko, karena berhubungan seks melalui anus sangat rentan terhadap bakteri dan mudah menyebarkan infeksi.

2. Barebacking

Barebacking melibatkan sexual penetration tanpa menggunakan alat pengaman (kondom). Istilah ini biasanya berhubungan dengan hubungan seks anal dan vaginal seks.

3. BDSM

BDSM adalah acronim dari Bondage and Discipline, Sadism and Masochism. Istilah ini berkaitan dengan penggabungan praktek seksual yang melibatkan rasa sakit dan unsur-unsur kekerasan saat berhubungan seks, melukai pasangan atau diri sendiri untuk mencapai kepuasan saat berhubungan seks.

4. Bukkake

Bukkake berhubungan dengan "facial," istilah ini berkait dengan ejakulasi pada wajah wanita. Bukkake merupakan tindakan dimana pria berejakulasi di wajah pasangannya, aksi seperti ini banyak kita jumpai di film-film blue produksi Jepang.

5. Dental dam

Istilah ini biasanya sering kita jumpai pada oral seks wanita, sebuah dental dam biasanya terbuat dari sheer latex dan digunakan sebagai sebuah pelindung seks cunnilingus. Cunnilingus ialah memberikan perangsangan pada alat kelamin wanita dengan menggunakan lidah pada Miss. V.

6. Dirty Sanchez

Istilah yang merujuk pada praktek seks yang jarang sekali bisa membuat seseorang berselera untuk melakukannya.

berhubungan seks dimana seorang wanita mengoral organ seks pasangannya setelah terlebih dahulu melakukan anal seks.
Melap Mr. P atau tangan anda dengan 'miliiknya' setelah sebelumnya dimasukkan di anusnya. Seperti halnya anilingus, Dirty Sanchez beresiko tinggi dan dengan mudah menyebarkan infeksi karena bakteri yang terdapat di anus.

7. Edgeplay

Edgeplay, sesuatu yang diasumsikan sebagi sebuah perilaku seksual yang berbahaya dan beresiko.

8. Felching

Felching yaitu ejakulasi secara tiba-tiba ke anus wanita dan menghisap dan menjilat air mani yang keluar.

9. Frottage

Sebuah istilah yang mewakili perilaku seksual yang lebih halus dibanding perilaku seksual sebelumnya. Frottage merujuk pada sebuah gerakan saling menggosok untuk meraih kenimatan seksual tanpa sekalipun melakukan penetrasi. Frottage juga disebut dry humping.

10. Pearl necklace

Istilah yang diberikan saat seorang pria berejakulasi disekitar atau didekat leher wanita dan membentuknya menyerupai kalung mutiara pearl necklace.

11. Pudendum (pudenda)

Istilah yang digunakan untuk menyebut organ genital luar wanita: vulva

12. Queef

Queef berhubungan dengan kentut pada vagina. Kadang, saat Mr. P menjelajah keluar masuk Ms V secara berkala, udara akan terjebak dalam dinding Ms. V yang memicu udara keluar, bisanya dikenal dengan kentut. Tak seperti model anal seks, Queef tak menyebabkan bau, dan tidak terlalu beresiko menyebarkan bakteri.

13. Shrimping

Tak semua orang menyukai atau menyertakan gaya bercinta model ini, shrimping, merujuk pada tindakan menghisap dan menjilat jari-jari kaki pasangan sebelum atau sesudah berhubungan seks. Memang tak semua pasangan menyukai hal ini, namun wanita menyukai kaki mereka disentuh, dipijat, bahkan dihisap ataupun dijilat. Beranggapan bahwa kaki mereka benar-benar bersih, para wanita mengaku jika mereka menyukai pasangan mereka lebih memperhatikan telapak kaki, tumit maupun jari-jari kaki mereka, menggelitiknya dan membuatnya kegirangan, karena rasa sensitif pada jari-jari dan telapak kaki.

14. Smegma

Substansi yang menyerupai dadih berwarna putih yang keluar melalui kelenjar sebaceous pada Mr. P yang terkumpul dibawah kulup zakar penis pria yang tak sunat. Sedikit sekali jumlah dari susbtasi tersebut yang berguna untuk penis, biasanya substansi ini terdapat pada Mr. P yang jarang dibersihkan.

15. Snowballing

Seringkali seks oral disebut sebagai bagian proses foreplay. Dimana melibatkan alat kelamin dan mulut. Seks oral bagi wanita disebut dengan cunnilingus. Cunnilingus ialah memberikan perangsangan pada alat kelamin wanita dengan menggunakan lidah pada Ms. V. Sementara seks oral bagi pria disebut dengan fellatio. Fellatio adalah memberikan perangsangan pad Mr.P dengan cara diisap, dijilat dan dicium.

Snowballing, sebuah istilah dimana wanita melakukan fellatio pada pria dan dia berejakulasi, wanita akan menjaga cairan yang keluar saat ejakulasi dalam mulutnya dan mulai menciumnya. Saat berciuman, cairan akan saling berpindah dari mulut wanita ke pria, sampai salah satu menelan cairan tersebut.

(askmen/rita)

blog : Semakin Dimakan Semakin Kurus

2008-01-16T00:15:00.000+07:00

Oleh : Magnum

1. “Zi Cai” (Sejenis Ganggang Merah)

Selain kaya akan kandungan vitamin A, B1 dan B2, yang paling penting adalah ia kaya dengan kandungan serat dan mineral, dapat membantu mengeluarkan sampah dan air yang terhimpun dalam tubuh, sehingga dengan demikian dapat secara efektif merampingkan kaki.

2. Wijen

Asam lemak lenan-nya dapat menghilangkan kolesterol yang melekat di dalam pembuluh darah, sehingga metabolisme semakin baik, lebih rileks dan praktis dalam mengurangi lemak merampingkan kaki.

3. Pisang

Meskipun kalorinya tinggi, tapi, rendah lemak, dan kaya akan kandungan kalium, mengenyangkan, dapat mengurangi lemak menumpuk di bagian bawah tubuh, adalah makanan ideal saat diet.

4.Apel

Apel mengandung asam apel tersendiri, dapat mempercepat metabolisme, mengurangi lemak di bagian bawah tubuh, bahkan kadar kalsium-nya lebih padat daripada buah-buahan lainnya.

5.Kacang merah

Bahan yang terkandung dalam kacang merah dapat meningkatkan pristalsis usus besar, mendorong pengeluaran air seni dan mengurangi susah buang air besar, sehingga dengan demikian dapat menghilangkan lemak di bagian bawah tubuh.

6.Pepaya

Pepaya mengandung fermen pengurai protein tersendiri, dapat menghilangkan lemak di bagian bawah anggota badan yang bertumpuk karena makanan (daging), bahkan getah buah yang terkandung dalam daging pepaya merupakan zat pembersih usus yang sangat baik, dapat mengurangi tumpukan sisa makanan di bagian bawah tubuh.

7.Semangka

Ia adalah ahli-nya dalam memperlancar air seni di antara semua buah-buahan, dengan banyak mengkonsumsi-nya dapat mengurangi kelebihan cairan air yang tertinggal di dalam tubuh, lagipula kadar gulanya juga tidak tinggi, dengan banyak mengkonsumsi-nya juga tidak akan membuat gemuk.

8.Telur

Vitamin B2 dalam telur dapat membantu melenyapkan lemak, selain itu, vitamin B1 yang terkandung di dalamnya dapat menghilangkan lemak di bagian bawah tubuh.

9.”Xi You” (jeruk bali)

Semua orang tahu Xi You atau sejenis jeruk bali itu rendah kalori, tidak akan membuat gemuk meskipun banyak mengkonsumsinya, dan ternyata ia kaya dengan kandungan kalium, dapat membantu mengurangi lemak di bagian bawah tubuh dan tumpukan cairan air.

10.”Bo Cai” (Semacam sayur mirip Bayam)

Karena ia dapat mempercepat peredaran darah, dengan demikian maka dapat menyerap gizi yang cukup pada sepasang kakinya yang paling jauh jaraknya dari jantung, menyeimbangkan metabolisme, sehingga dalam mengeluarkan racun dan merampingkan kaki akan sangat mudah.

11.Seledri

Di satu sisi Seledri mengandung sejumlah besar kalsium, dapat menambah kekuatan pada tulang kaki, di sisi lain juga mengandung kalium, dapat mengurangi tumpukan cairan air di bagian bawah tubuh.

12.Kacang Tanah

Kaya akan vitamin B2 dan nicotic acid , selain menghasilkan protein yang bermutu, dan hanya menghasilkan daging tidak tumbuh lemak, disisi lain juga dapat menghilangkan lemak pada bagian bawah tubuh.

13. Tomat

Dengan mengkonsumsi Tomat yang segar dapat memperlancar pengeluaran air seni dan menghilangkan lelah pada bagian kaki, mengurangi masalah busung air, jika dimakan mentah, efekya akan semakin baik lagi

Naik Motor Bisa Bikin Impotent

2008-01-16T00:11:00.000+07:00

Puteri Fatia - detikHot

Jakarta, Pengendara motor belakangan ini semakin lama semakin bertambah. Di samping efek positif, ternyata naik motor juga menyimpan bahaya tersembunyi. Sebuah riset mengatakan, mengendarai motor berisiko impoten dan menurunkan libido. Wah!

Hasil penelitian tersebut merupakan gabungan dari riset tiga negara, Itali, Amerika, dan Austria. Pengendara motor yang menghabiskan waktu cukup lama di atas motor berisiko impoten dan menurunkan libido.

Tapi bukan berarti anda tak boleh naik motor. Semua pengendara kendaraan roda dua itu, terutama pria hanya perlu berhati-hati dalam memilih sadel atau tempat duduk motor anda. Demikian NYTimes, Kamis (6/10/2005).

Sebab riset di atas menemukan, tempat duduk motor yang memiliki bagian belakang menyempit dan ujungnya mengecil berpengaruh pada performa seksual si pengendara motor. Beberapa jenis dudukan atau sadel motor bahkan memiliki efek yang lebih berbahaya lagi. Bahkan sadel yang diiklankan sebagai sadel ergonomis juga dapat membahayakan organ seksual.

Penelitian ini juga membuktikan, setidaknya 5 persen pria yang sering mengendarai motor mengalami disfungsi ereksi. Para ahli percaya angka sesungguhnya lebih tinggi karena banyak pria yang enggan menghubungkan kelemahan seksualnya dengan kebiasaannya mengendarai motor.

Ini memang bukan fakta baru. Tahun 1997, seorang urologis asal Boston Dr. Irwin Goldstein telah meneliti masalah ini. Ia pun menyimpulkan, hanya ada dua jenis pengendara motor. Satu yang telah impoten dan dua, yang akan impoten.

"Ketika anda duduk di kursi anda tak pernah membebankan tubuh anda ke perineum, tapi ketika anda duduk di motor, tekanan perineum dari berat beban anda meningkat sampai 7 kali lipat," demikian Dr Schrader, ahli reproduksi dari National Institute for Occupational Safety and Health.

Perineum adalah daerah antara alat kelamin dan anus. Pada pria area tersebut berada antara testis sampai anus, sedangkan pada wanita, dari vagina sampai anus.

Di dalam perineum ini terdapat arteri dan saraf yang menghantarkan aliran darah dan rasa sensasi ke penis. Ketika pengendara motor duduk di sadel yang meruncing atau sempit, arteri dan saraf tadi semakin tertekan. Kurangnya aliran darah tadi, mengakibatkan penis kurang mendapat tekanan atau dorongan untuk mencapai ereksi penuh.

Hal tersebut tak jauh berbeda pada wanita. Arteri dan syaraf yang sama juga berpengaruh pada klitoris wanita ketika berhubungan seksual. Walau pengendara motor wanita belum banyak dipelajari namun peneliti percaya efeknya hampir sama dengan pria.

Dalam penelitian yang dilakukan, sadel klasik yang ujungnya mengecil akan membuat tubuh menumpu beban ke arah perineum. Setidaknya seperempat tubuh bertumpu ke ujung sadel sehingga menekan perineum.

"Seorang pria bisa duduk di atas sadel dan tak menyadari aliran oksigen ke penisnya bisa berkurang hingga 100 persen," jelas Dr. Cohen seorang terapis fisik.

Besarnya risiko masing-masing pengendara bisa berbeda-beda. Berbagai faktor seperti berat badan dan anatomi tubuh juga turut mempengaruhi. Namun belum ada penelitian yang mendetil tentang faktor tersebut.

Sadel yang aman menurut peneliti tadi adalah sadel yang bisa membuat pengendara bertumpu pada tulang duduk. Dengan posisi duduk yang bertumpu pada tulang yang terdapat di bokong tersebut perineum terlindungi dari tekanan. Sadel yang 'berhidung' atau menonjol di bagian ujung juga sangat tidak disarankan.

Transvestism

2008-01-16T00:10:00.000+07:00

Transvestisme adalah jenis gangguan perkembangan psikoseksual yang membuat anak laki-laki memiliki kecenderungan untuk senang memakai pakaian perempuan, untuk kemudian saat berpakaian perempuan tindakan dan perilakunya meniru tindakan dan perilaku perempuan, dan biasanya pada saat yang sama anak tersebut memperoleh kenikmatan erotik-seksual khusus.

Perolehan figur identifikasi dan tokoh idola dari tayangan yang secara intens ditonton bisa saja menjadi salah satu penyebab berkembangnya perilaku transvestisme tersebut.
Penyebab perkembangan transvestisme lain adalah keinginan ibu yang kuat untuk memiliki anak perempuan karena beberapa anak terdahulu berjenis kelamin laki-laki.

Keinginan yang kuat itu membuat anak tertentu, biasanya anak bungsu, diperlakukan dan diasuh sebagai anak perempuan, antara lain dipakaikan rok, dipanjangkan rambutnya, dan didandani sebagai anak perempuan. Biasanya anak bungsu itu pun mewarisi karakteristik fisik ibu yang cantik, imut-imut, dan lembut.

Ekses spesifik lain dari pola asuh anak perempuan membuat anak lebih dekat dengan ibu dan mendapat kesempatan lebih banyak mengambil alih karakteristik keperempuanan dari kepribadian ibu. Dengan demikian, kenyamanan anak laki-laki tersebut berperilaku keperempuanan akan lebih besar daripada berperilaku kelelakian.

Sebagai penyertaan lanjut dari kondisi tersebut adalah berkembangnya minat erotik-seksual anak kemudian hari justru tertuju pada laki-laki (sejenis) daripada terhadap perempuan (lain jenis). Dan perlu disimak perkembangan lanjut dari keadaan transvestisme akan mengarah pada perkembangan ke arah kepribadian homoseksual.

Mencegah atau mengurangi tayangan televisi acara lawak untuk tidak menghadirkan tokoh "banci" bukanlah suatu yang mudah karena bisa saja justru lawakan demikian akhirnya menjadi salah satu kebutuhan dan pilihan pemirsa. Namun, membiarkan semakin banyaknya anak laki-laki sebagai generasi penerus kita mengarah pada perkembangan psikoseksual transvestisme juga tidak bijaksana.

Satu-satunya jalan untuk meminimalisasi akibat eksesif tersebut adalah sebanyak mungkin mendampingi anak saat mereka menonton acara lawak jenis tersebut dengan memberikan penjelasan yang relevan agar anak laki-laki tidak menirukan apa yang mereka tonton, apalagi menjadikan pemeran tokoh "banci" sebagai idola mereka.

Kecuali itu, mewaspadai apakah kita termasuk salah seorang ibu yang memaksakan salah satu anak kita untuk berperan sebagai anak perempuan demi kepuasan kita sendiri, seperti seolah-olah kita punya anak perempuan? Jika demikian, maka segeralah mengubah pola asuh dengan pola asuh yang relevan bagi perkembangan psikoseksual yang wajar dan optimal bagi anak laki-laki tercinta kita.

Cancer Hati

2008-01-15T23:48:00.000+07:00

oleh : magnum

Institut Sains dan Teknologi Hongkong berhasil menciptakan sebuah obat baru untuk penyakit kanker hati, bukan saja secara efektif dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, bahkan tidak akan membunuh sel yang sehat. RS Queen Mary akan mulai menggunakannya dalam praktek klinis pada pasien penyakit kanker hati tahap akhir, dan jika berhasil, maka diprediksi bisa dipasarkan pada tahun 2007.

Institut Sains dan Teknologi Hongkong berhasil mengekstrak suatu arginine dari baksil subtilis, yang bisa menghambat pertumbuhan sel kanker. Ahli terkait dari institut tersebut menuturkan, bahwa pada Maret tahun lalu pernah mengadakan percobaan klinis pada dua pasien kanker hati tahap akhir, dan hasilnya cukup menggembirakan karena tumor sel kanker salah satu pasien berubah menjadi kecil secara nyata setelah 6 bulan masa pengobatan. Sebaliknya, hasil pengobatan terhadap pasien lainnya tidak efektif, sehingga dokter menghentikan pengobatannya.

Ahli terkait menuturkan, bahwa jika pasien kanker hati tahap akhir yang umumnya hanya dapat bertahan hidup selama beberapa bulan, setelah penggunaan obat dapat diperpanjang usianya selama lebih dari 10 bulan, itu sudah merupakan hasil yang cukup memuaskan. Institut Sains dan Teknologi Hongkong selanjutnya akan bekerja sama dengan RS Queen Mary, yaitu mencoba obat ini pada 30 pasien, dan jika berhasil, obat baru ini dapat dipasarkan pada 2007, dan memberi harapan baru bagi pasien kanker hati tahap akhir. Total penelitian ini telah menghabiskan dana lebih dari 30 juta dollar Hongkong dalam waktu 4 tahun, dan memperoleh 2 penghargaan Golden dari perhimpunan teknologi baru internasional di Jenewa, Swiss.

Penyakit kanker hati oleh Departemen Kesehatan Hongkong dinyatakan sebaga penyakit kanker pembunuh ke-2. Dan menurut data statistik, bahwa sejak 1986-1996, sebanyak 12,498 orang meninggal karena penyakit ini di Hongkong. Rata-rata setiap tahunnya ditemukan kurang lebih 1500 kasus penyakit baru, dan setiap tahun yang meninggal karena penyakit kanker hati kurang lebih sekitar 1300 orang. Cara pengobatan sebelumnya seperti transplantasi hati, chemotherapy pembuluh nadi dan terapi embolis, hanya membuang sel kanker hati, namun bagi pasien stadium akhir, prosentase hidup umumnya tidak lebih dari ½ tahun

Ilmuwan dan Jenggot

2008-01-15T23:44:00.000+07:00

oleh: ibnu_echo

Siapa yang tahu kalau jenggot memiliki manfaat?

Dalam Riset yang sedang dikaji para ilmuwan Amerika n Eropa, Mereka mencoba meneliti islam lebih dalam, termasuk jenggot yang dimiliki para ulama muslim, hasil yang menakjubkan adalah :

Jenggot secara alamiah mengontrol kandungan minyak di wajah
Jika tumbuh 1 helai jenggot, maka disekitarnya akan tumbuh jenggot halus disekitarnya.
Dalam 1 Helai Jenggot menyerap lebih dari satu unsur yang menyebabkan wajah terlihat kusam.
Jika jenggot tersebut dicukur, maka membutuhkan waktu yang lama untuk menumbuhkannya secara alami.
Hal terakhir yang masih diteliti, Sifat orang yang memiliki jenggot lebih bijaksana dalam mengambil keputusan.

Efek Pemanis Buatan (Aspartame)

2008-01-15T23:23:00.000+07:00

oleh : rikky

Hati-hati dengan produk makanan dan minuman yang mengandung Aspartame karena dapat menyebabkan pengerasan otak atau sumsum tulang Belakang danlupus.Saat ini sedang ada wabah Pengerasan Otak atau Sumsum Tulang Belakang dan Lupus. Kebanyakan orang tidak mengerti mengapa wabah ini terjadi dan mereka tidak mengetahui mengapa penyakit-penyakit ini begitu merajalela.

Saat ini banyak orang menggunakan pemanis buatan. Mereka melakukan ini karena iklan di televisi yang memberitakan Bahwa gula itu tidak baik buat kesehatan mereka. Hal ini memang benar sekali. Gula itu merupakan racun bagi tubuh kita, akan tetapi, apa yang orang-orang gunakan sebagai pengganti gula, lebih mematikan. Apa yang saya maksudkan di sini adalah Aspartame. Ini adalah biang wabah yang disebutkan di atas.

Aspartame merupakan bahan kimia yang mengandung racun, yang Diproduksi oleh perusahaan kimia bernama Monsanto. Aspartame telah dipasarkan ke seluruh dunia sebagai pengganti gula Dan dapat dijumpai pada semua jenis minuman ringan untuk diet, seperti Diet Coke dan Diet Pepsi.

Hal ini juga dapat dijumpai pada produk pemanis buatan seperti Nutra Sweet, Equal, dan Spoonful; dan ini banyak digunakan di produk-produk Pengganti gula.

Aspartame dipasarkan sebagai satu produk diet, tapi ini sama sekali bukanlah produk untuk diet. Kenyataannya, ini dapat menyebabkan berat tubuh bertambah karena Dapat membuat Anda kecanduan karbohidrat. Membuat berat tubuh Anda bertambah hanyalah sebuah hal kecil yang Dapat dilakukan oleh Aspartame.

Aspartame adalah bahan kimia beracun yang dapat merubah kimiawi pada otak dan sungguh mematikan bagi orang yang menderita parkinson. Bagi penderita diabetes, hati-hatilah bila mengkonsumsi untuk jangka Waktu lama atas produk yang mengandung Aspartame ini, karena dapat Menyebabkan koma, bahkan meninggal. Bila ada produk yang mengklaim bahwa produk itu bebas gula, Anda Sudah tahu bahwa hal ini mengandung Aspartame. Jangan mengkonsumsi produk tersebut.

Manfaat Pisang, banana benefit

2008-01-15T22:16:00.000+07:00

Oleh : Eve

Buah berkulit kuning ini selain enak dikonsumsi ternyata memiliki manfaat segudang. Dari kesehatan hingga kecantikan, akan diperoleh bagi yang rajin mengonsumsi pisang.

Pisang adalah tanaman buah berupa herba yang berasal dari kawasan Asia Tenggara (termasuk Indonesia), Afrika (Madagaskar), Amerika Selatan dan Tengah. Rasanya yang manis membuat banyak yang senang mengonsumsi buah ini, bahkan monyet pun penggemar buah ini.

Beragam jenis pisang yang ada di pasaran, ada pisang ambon, raja, kepok, pisang susu, dll-nya. Buah berwarna kuning ini termasuk multimanfaat. Dari buah, daun, kulit, dan batangnya pun dapat digunakan. Misalnya, batang pisang dapat diolah menjadi serat untuk pakaian, kertas, dsb. Sedangkan batang pisang yang telah dipotong kecil dan daun pisang dapat dijadikan makanan ternak ruminansia (domba, kambing) pada saat musim kemarau di mana rumput tidak/kurang tersedia. Kulit pisang pun dapat dimanfaatkan untuk membuat cuka melalui proses fermentasi alkohol dan asam cuka. Sedangkan daun pisang dipakai sebagai pembungkus berbagai macam makanan tradisional Indonesia.

Tahukah Anda kalau pisang bermanfaat bagi kesehatan tubuh? Menurut para ahli gizi, pisang mengandung banyak gizi, antar lain kalsium, lemak, kalium mineral, vitamin, karbohidrat, protein. Dari kandungan inilah maka pisang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Jika ditilik dari segi kesehatan, pisang dapat mengatasi anemia karena mengandung zat besi yang cukup banyak, kandungan asam triptopthan yang diubah menjadi serotonin (zat yang dapat mengubah suasana hati) dapat mengatasu depresi dan stres, Sedangkan kandungan vitamin B6 di dalamnya, dapat mengatur kadar glukosa dalam darah yang dapat mengubah mood.

Atasi kecandungan nikotin

Untuk ada yang sering menguap, padahal tidak mengantung berarti oksigen di dalam otak agak terganggu. Untuk mengatasinya sebaiknya Anda sering mengonsumsi pisang. Karena pisang mengandung banyak kalium, maka dapat mengembalikan kadar kalium dalam tubuh dan melancarkan pengiriman oksigen ke otak. Selain itu, pisang juga sangat baik bagi ibu yang mengandung. Kandungan asam folat di dalamnya mudah diserap oleh janin, juga baik bagi perkembangan sistem saraf janin. Selain itu, pisang juga dapat dijadikan sumber kekuatan tenaga karena mengandung gula yang dapat diubah sumber tenaga dan dapat menghilangkan rasa lelah.

Dari segi kecantikan pisang biasa digunakan sebagai masker wajah, mengatasi rambut rusak dan menghaluskan tangan. Hal yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat banyak, pisang mampu membantu perokok mengatasi kecandungan nikotin. Karena kandungan B6 dan B12 di dalamnya membantu untuk menetralisir pengaruh nikotin.

Dalam "Medicinal Uses of Bananas" menyebutkan pisang dapat menyembuhkan anemia, menurunkan tekanan darah, menambah tenaga untuk berpikir, kaya serat untuk membantu sistem saraf, dapat membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin, stres, mencegah stroke, mengontrol temperatur badan terutama bagi ibu hamil, menetralkan keasaman lambung, dan sebagainya.

Yang matang lebih baik

Secara umum, kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah sebagai berikut: kalori 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 miligram (mg), serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A44RE, Vitamin B 0,08 mg, vitamin C 3 mg dan air 72 gram.

Kandungan buah pisang sangat banyak, terdiri atas mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak dan lain-lain, sehingga apabila orang hanya mengonsumsi buah pisang saja, sudah tercukupi secara minimal gizinya.

Untuk mendapatkan manfaatnya kita tak boleh asa mengonsumsinya, pilihlah pisang yang sudang matang, yang kulitnya hijau kekuning-kuningan dengan bercak coklat atau kuning, pisang matang lebih mudah dicerna, dan gula buah diubah menjadi glukosa alami secara cepat diabsorsi ke dalam peredaran darah. Terbuktikan manfaatnya. Jadi jangan ragu menyantap buah pisang ya.

Berbagai manfaat pisang

1. Sebagai sumber tenaga

Pisang dapat dicerna dengan mudah, gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.

2. Untuk ibu hamil

Pisang juga disarankan para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.

3. Penderita Anemia

Dua pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.

4. Penyakit usus dan perut

Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalamm segelas susu cair) dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan kholik untuk menetralkan keasaman lambung.

5. Baik bagi penderita lever

Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.

6. Manfaat bagi luka bakar

Daun pisang digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.

7. Manfaat bagi diabetes

Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yang belum matang yang dikukus dan dicampur kelapa parut muda, merupakan makanan tambahan bagi orang yang menderita penyakit gula.

8. Kencatikan wajah

Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari.

9. Mengatur bobot badan

Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan.

Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, dan menaikkan berat badan.

Manfaat Berpelukan, embrace

2008-01-15T22:13:00.000+07:00

Oelh : sone

Berdasarkan hasil penelitian yang dikeluarkan oleh jurnal Psychosomatic Medicine, pelukan hangat dapat melepaskan oxytocin, hormon yang berhubungan dengan perasaan cinta dan kedamaian. Hormon tersebut akan menekan hormon penyebab stres yang awalnya mendekam di tubuh.

Untuk melakukan penelitian ini, Dr Karen Grewen, peneliti asal Universitas North Carolina mengumpulkan 38 pasangan dalam satu tempat.Ke-38, pasangan tersebut diminta untuk membicarakan hal-hal bahagia yang pernah mereka alami. Mereka juga diminta untuk menonton sebuah film romantis selama lima menit kemudian berpelukan selama 20 detik.

Sebelum semua kegiatan di atas dilakukan, Dr Karen dibantu rekan-rekannya melakukan pengukuran terhadap tekanan darah, tingkat stres dan jumlah hormon oxytocin. Hasilnya, tingkat stres semua orang yang diteliti berkurang. Hormon penyebab stres, cortisol dan norepinephrine, menurun jumlahnya karena tergantikan oleh hormon oxytocin. Dan hasil akhirnya bisa memberikan kontribusi untuk kesehatan jantung anda.

Penelitian tersebut juga menunjukan wanita lebih responsif untuk memeluk pasangannya. Menurut Dr Karen, hal itu terjadi karena oxytocin lebih memiliki hubungan dekat dengan hormon estrogen yang diproduksi wanita.

Dalam kehidupan nyata hormon oxytocin ini bisa tercipta di sebuah perkawinan yang sehat. Artinya pernikahan tersebut bukanlah pernikahan yang sering diwarnai percekcokan bahkan kekerasan. "Tidak semua orang memiliki pernikahan yang membahagiakan. Tapi kualitas dari hubungan pernikahan itu bisa menjadi tolak ukur kesehatan seseorang," urai Grewen, Seorang ahli jantung yang berasal dari American Heart Association, Dr.Nieca Goldberg menambahkan penjelasan Grewen di atas."Inti dari penelitian ini adalah untuk menunjukan bahwa dukungan secara emosional dan psikologis bisa berpengaruh pada kesehatan jantung dan pikiran," jelasnya.

"Wanita yang tidak bahagia dalam pernikahannya, memiliki kecenderungan lebih tinggi untuk terkena serangan jantung. Kurangnya dukungan terhadap mereka berdampak negatif untuk kesehatan," tambah Goldberg lagi.

Dari hasil penelitian Dr Karren kita juga jadi tahu berteman dengan orang yang memiliki jenis kelamin sama bisa mengurangi tingkat stres pikiran. "Teman, hewan peliharaan bisa meningkatkan jumlah hormon oxytocin dan ini tentu suatu hal yang positif," imbuhnya.

So, pelukan nggak selalu harus didapat dari pasangan. Buat anda yang jomblo alias single, pelukan dengan teman atau kucing kesayangan juga bisa mengurangi stres. Selamat berpelukan.

5 Aroma Bikin Wanita, woman Lupa Daratan

2008-01-15T22:03:00.000+07:00

Oleh: hackerz

Tahukah Anda bahwa untuk membuat suasana yang nyaman bagi wanita tidak cukup hanya dengan musik lembut dan sinar lampu yang temaram saja, namun beberapa aroma dipercaya mampu membangkitkan hasrat wanita. Nah, aroma apa saja yang mempunyai efek begitu dahsyat? Mari kita lihat.

1. Vanilla

Seperti halnya dengan coklat, vanilla juga mempunyai aroma yang manis dan berkesan hangat. Aroma ini dipercaya dapat menambah rangsangan seksual pada wanita dan pria. Jadi lain kali jika Anda berdua ingin bercinta, nyalakan lilin beraroma vanilla atau minyak aroma terapi dengan aroma vanilla agar suasana yang tercipta semakin hangat.

2. Patchouli

Akhir-akhir ini tumbuhan patchouli banyak dimanfaatkan sebagai aromaterapi dipercaya dapat memberi dorongan seksual. Tumbuhan ini mempunyai aroma yang luar biasa dan para ahli percaya aroma itulah yang membangkitkan hasrat seksual. Biasanya banyak dijual dalam bentuk batangan di toko-toko kecantikan dan sebaiknya dibakar sebelum melakukan ritual bercinta.

3. Musk

Walaupun aroma ini lebih menyerupai aroma alami tubuh pria, ternyata aroma ini justru dapat membuat wanita tergila-gila. Jadi sediakan selalu cologne dengan aroma musk agar si dia terus ingin berada di pelukan Anda. Selain itu di toko-toko aroma terapi pun menyediakan aroma ini dalam bentuk minyak, batangan atau dupa.

4. Peppermint

Peppermint sudah lama dipercaya berkhasiat untuk membuat seseorang tetap terjaga, waspada dan bersemangat. Ini juga mempunyai pengaruh yang baik untuk sex. Aroma ini juga dapat memberi dorongan bagi pasangan untuk mencoba sesuatu yang baru. Aroma ini biasanya dikemas dalam bentuk lilin atau minyak.

5. Jasmine

Dengan aroma yang lembut, melati ternyata mempunyai kemampuan untuk membuat suasana berbeda. Jika suatu saat Anda ingin melakukan hal-hal baru di ranjang atau ingin menggodanya coba bakar dupa atau minyak dengan aroma ini.

Pijat Sehat, heatlh massage

2008-01-15T21:42:00.000+07:00

Oleh : sone

Pijat adalah hal yang paling menyenangkan untuk mengembalikan kebugaran tubuhmu. Namun, sebelum mulai pijat, kamu harus tahu dulu apa dan bagaimana pijat itu. Jangan lupa juga untuk menghadirkan suasana pijat yang tepat. Penasaran?

Pijat Ternyaman

Katakan pada pemijat untuk mengatur tingkat tekanan tangan sesuai dengan kenyamananmu. Jangan ragu untuk memintanya. Tentu saja kamu tak ingin badanmu malah sakit-sakit setelah pijat kan?
Jika kamu datang ke tempat pemijatan, mereka pasti akan menempatkan kamu di ruang tertentu yang jauh dari kebisingan. Tapi jika kamu melakukan pijat di rumah. Pastikan kamu berada di ruang yang nyaman, tenang dan penuh privasi. Hal ini perlu dilakukan agar kamu dapat menikmati setiap pijatan.
Pilih essential oil yang sesuai dan berkhasiat tertentu. Ingat apa yang kamu harapkan dari pijatan ini? Pemilihan essential oil yang salah malah tidak akan berpengaruh untuk kebugaran tubuhmu.
Hindari ruangan yang bau dan pengap. Untuk pelengkap kamu bisa menyalakan aromaterapi.
Atur ruanganmu sesejuk mungkin. Jangan terlalu panas ataupun dingin. Biarkan udara yang menyentuh tubuhmu ikut membantu pijatan.
Yang terakhir, kamu bisa menambahkan musik. Pilih musik berirama lembut. Bantuan ini bisa menenangkan pikiranmu.

Tapi sebelum mulai kamu harus tahu dulu beberapa jenis pijatan dan manfaatnya secara umum.

Jenis-jenis Pijat

1. Pijat Tradisional

Pijatan ini telah dikenal sejak dahulu. Gerakannya sangat ringan dan sederhana. Pijatan ini hanya sekedar untuk menghilangkan rasa pegal di tubuh.

2. Pijat Refleksi

Pijat ini dilakukan dengan mempelajari beberapa titik tertentu di tubuh, terutama kaki. Pijatan jenis ini sangat bermanfaat untuk memperlancar peredaran darahmu.

3. Pijat Shiatsu

Pijatan ini berguna untuk menekan otot tubuh yang berhubungan ke saraf otak. Asal pijat ini adalah dari negara sakura Jepang.

4. Hot Stone Massage

Seperti namanya, pijat ini dilakukan dengan menggunakan media batu alam. Bebatuan ini bisa menghantarkan panas ke tubuh.

Manfaat Pijat

1. Untuk Fisik

Sebagai media relaksasi, meluruskan otot, menenangkan sistem saraf. Untuk meningkatkan kekebalan tubuh juga berkhasiat untuk memperlancar sistem getah bening dan sirkulasi darah.

2. Untuk Mental

Pijat bisa mengurangi kecemasan dan stres. Serta memperbaiki kesadaran akan keseimbangan tubuh dan jiwa.

Dah paham kan? Nah sekarang siap pijat deh...

Cabai Merah, red pepper -Pengurang Rasa Sakit

2008-01-15T21:23:00.000+07:00

Oleh: Dog^LiKe

Bentuknya yang panjang, dengan warna merah menyala dan rasa pedas “menyengat” jika sampai di lidah membuat orang kadang enggan untuk menyentuh. Namun, belakangan ini diketahui rasa panas dan pedas itu ternyata mampu ditransformasikan menjadi salah satu jenis pengurang rasa sakit, khususnya bagi penderita radang sendi.

Setidaknya itulah kesimpulan sementara para ahli di Inggris yang semula sangat anticabai. Rasa cabai yang pedas dan panas sangat tidak disukai oleh lidah Barat. Sebaliknya cabai hampir selalu bisa ditemukan di tiap masakan Meksiko, China, India, Thailand, maupun Indonesia. Terdorong mecari jawaban apa sebenarnya yang ada di balik rasa pedas cabai yang bagi mereka “luar biasa” tersebut, para ilmuwan Barat kemudian meneliti khasiat cabai secara khusus.

Tahun 1997 ilmuwan Amerika Serikat, Dr Michael Caterina, dari Jurusan Farmakologi Sel dan Molekul Universitas California San Fransisco meneliti kandungan kimia di rasa pedas cabai yang disebut sebagai capsaicin. Capsaicin, lanjut Dr David Eclapham, dari Sekolah Medis Harvard, terdapat di “tangkai” putih yang ada di dalam cabai merah. Bagian inilah juga yang kemudian menimbulkan sensasi rasa pedas dan panas. Melalui The Health Report, edisi November 1977, Caterina dan Clapham mengatakan, rasa pedas dan panas pada cabai sebenarnya dimaksudkan untuk melindungi cabai agar tidak dimakan. Kenyataanya “peringatan” itu tidak berlaku bagi manusia.

Penangkal Rasa Sakit
Sensasi rasa itu kemudian menarik perhatian para ilmuwan Barat. Baik ilmuwan AS maupun Inggris menemukan kaitan antara rasa panas dan pedas dengan penangkal rasa sakit. Dr Caterina mengatakan, molekul capsaicin mengaktifkan sebagian kelompok saraf di lidah bibir, bahkan kulit. Pada kondisi ini, capsaicin bertanggung jawab dalam medeteksi adanya stimulan rasa sakit. Karena itu, meskipun menimbulkan sensasi rasa pedas dan panas, jika diimbangi dengan perawatan yang terus-menerus, molekul capsaicin bisa mematikan rasa sakit tanpa membuatnya menjadi kebas. Dikatakan, para ilmuwan telah berhasil mengindentifikasikan protein, khususnya yang muncul diatas permukaan neuron sel saraf.

Protein ini bertanggung jawab untuk mendeteksi rasa sakit. Jika protein ini diambil dan digabungkan ke tipe sel yang berbeda, dalam arti bukan sel saraf, misalnya dimasukan kedalam telur katak, atau sel ginjal, akan didapatkan sel yang mampu merespon capsaicin. Sebelum protein ini ditemukan, sel tersebut tidak mampu merespon capsaicin. Caterina mengakui, untuk pemahaman yang lebih dalam masih diperlukan penelitian lebih lanjut. Namun, di tingkat dasar, kaitan itu terjadi ketika molekul capsaicin mengikat protein itu sehingga bentuk protein bisa berubah. Kondisi itu memungkinkan ion di sel luar seperti kalsium atau sodium mengalir masuk melalui protein itu ke sel dalam. “Protein ini menciptakan semacam lubang kecil di permukaan sel yang hanya terbuka jika capsaicin diaktifkan,” jelasnya.

Caterina menegaskan, setidaknya ada tiga hal yang membuatnya yakin akan kaitan capsaicin dengan jenis pengurang rasa sakit. Pertama, capsaicin hanya bereaksi pada sel saraf yang bertanggung jawab mendeteksi rasa sakit. Alasan kedua, protein yang bertanggung jawab pada rasa sakit itu akan menimbulkan efek rasa sakit hanya bila diaktifkan dengan capsaicin atau panas. “Ketiga, kami tahu, jika kami merawat sel yang mengeluarkan protein ini dengan capsaicin untuk waktu yang lama, secara perlahan-lahan sel saraf itu akan menjadi mati rasa terhadap rasa sakit, bahkan lama-lama mereka tidak mampu lagi mendeteksi rasa sakit,” ujarnya. Kesimpulan ini membawa pada penggunaan bahan kimia seperti capsaicin untuk mengatasi radang persendian.

Radang Sendi
Belum puas dengan penemuan itu, ilmuwan Inggris dari King’s College, London, Profesor Susan Brain, kemudian membentuk Tim Khusus untuk meneliti potensi capsaicin yang terdapat pada cabai merah tersebut. Selama dua tahun, tim Profesor Brain mencari tahu kaitan antara capsaicin dan upaya memerangi kasus radang sendi. Akhir Juni 2006 lalu, Profesor Brain mengungkapkan penemuannya tersebut.

Seperti dikutip BBC News, Brain mengatakan, ia memusatkan penelitian pada capsaicin memerangi efek peradangan, khususnya substansi yang disebut TNT-alpha. Brain berhasil mentransformasikan efek panas dan pedas “membakar” pada cabai menjadi suatu yang berguna bagi pengobatan radang sendi, khususnya rheumatoid arthritis. Suatu penyakit yang memungkinkan sistem kekebalan tubuh menyerang persendian sehingga menimbulkan rasa sakit luar biasa, radang, atau kaku.

Brain mengatakan, pengaktifan mekanisme pada saraf yang sensitif terhadap rasa sakit yang disebut TRPV 1 juga terjadi pada model arthritis. “Tetapi, hanya sedikit yang tahu mekanisme yang menghubungkan antara radang dan komponen sensitif tersebut,” ujarnya. Menurut dia, TRPV 1 hanya terjadi jika mendapat rangsangan dari capsaicin yang ditemukan dalam ekstrak cabai merah tersebut. Ia mengakui, capsaicin telah banyak digunakan dalam dunia pengobatan lebih dari satu abad, termasuk untuk rematik dalam pengobatan tradisional.

Namun, umumnya hanya digunakan untuk masalah yang terkait dengan luka bakar. “Bahkan sudah ada yang berbentuk salep yang bisa diusapkan ke kulit. Tetapi itu tadi, hanya untuk gatal-gatal atau rasa sakit yang terkait dengan luka bakar,” ujarnya. Meski masih memerlukan penelitian lebih lanjut, ia berharap pabrik farmasi tertarik untuk segera mewujudkan teori ini kedalam bentuk obat-obatan pengurang rasa sakit sehingga bisa segera digunakan. Amin.

Diet Celebrity Hollywood

2008-01-15T21:08:00.000+07:00

Oleh: Sone

Ingin badan seperti Nicole Kidman, Gisele Bundchen, atau Demi Moore? Pasti bisa! Mau tahu caranya, simak dulu tips ini dan siap-siap jadi selebriti yang bersinar.

Jaga badan dan penampilan sudah harga mati bagi selebriti papan atas Hollywood. Berbagai cara mereka lakukan agar badannya selalu oke dan tampil menawan. Nah, buat para fans yang ingin meniru resep langsing mereka, para selebriti ini buka rahasia!

Gwyneth Paltrow:

Untuk menjaga bentuk badannya, ibu beranak satu itu selalu makan ikan. Jenis ikan yang paling sering dikonsumsinya adalah ikan Todak (Swordfish). Menurut istri vokalis Coldplay, Chris Martin, tersebut kalori pada ikan tersebut sangat rendah.

Kate Winslet:

Kue gandum jadi andalan bintang 'Titanic' itu. Selain membatasi makanannya Kate selalu sarapan dengan kue Gandum tersebut dilengkapi dengan dua potong ketimun segar.

Gisele Bundchen:

Wanita yang menjadi idaman Leonardo diCaprio ini mengaku makanan pedas sangat baik untuk menjaga bentuk tubuhnya. Dengan makan makanan pedas, model asal Brazil itu merasa temperatur badannya akan meningkat dan bakal memacu metabolisme tubuh.

Nicole Kidman:

Ngemil nggak jadi pantangan buat peraih Oscar itu. Cemilan favoritnya adalah kismis rendah calori yang dicelupkan ke madu asli. Agar lebih segar, kismis manis itu juga dilengkapi dengan daun Seledri. Nicole sering menyebut makanannya itu "Katak di atas kayu".

Uma Thurman:

Sering memerankan tokoh laga, Uma Thurman wajib menjaga badannya. Berbeda dengan aktris lainnya, Uma sama sekali tak mengurangi makanan manis dalam menunya. Menurut bintang 'Kill Bill' tersebut, ia selalu makan makanan penutup seperti puding, es krim dan chocolate mousse. Tapi selain dessert-nya itu ia tak makan apa-apa sama sekali. Hany makanan penutup saja.

Jennifer Love Hewitt:

Dari berbagai pola diet, penyanyi Jennifer Love Hewitt sepertinya menganut ajaran food combining. Wanita cantik yang juga pernah berperan di film action 'Tuxedo' itu selalu memakan kentangnya lebih dahulu sebelum melahap dagingnya. Ia percaya dengan begitu tubuhnya akan mencerna makanan dengan lebih baik.

Demi Moore:

Walau sudah berusia lebih dari 40 tahun, Demi Moore tetap terlihat seksi. Buktinya setelah berpacaran selama dua tahun, Ashton Kutcher sang kekasih yang jauh lebih muda tetap mengaguminya. Rahasia diet Demi Moore, untuk menghindari ngemil ia mengunyah tiga mangkuk kudapan penuh serat agar perutnya cepat kenyang.

Well, metabolisme dan kondisi fisik setiap orang pastinya beda-beda. Beberapa orang pasti cocok dengan diet a la selebriti tadi.

Mengundang Kantuk, sleepy

2008-01-15T20:58:00.000+07:00

Oleh: Drs. Samiran,
peneliti di Puslit Biologi Bidang Botani LIPI, di Bogor

Orang butuh tidur buat istirahat. Namun, kalau kebutuhan itu sulit terpenuhi, dampak buruk bisa terjadi. Kalau kenyamanan tidur Anda terganggu oleh insomnia, tiga jagoan berikut bisa dicoba.

Selain faktor depresi, insomnia bisa juga akibat pengaruh minuman keras atau minuman yang banyak mengandung kafein, penggunaan obat tidur atau penenang dalam waktu lama, obat penurun tekanan darah tinggi golongan beta-blocker (seperti atenadol, madolol, dan propanodol).

TEH PALA

Mengatasi gangguan tidur tidak perlu ke dokter, apalagi mengonsumsi obat penenang. Dari ranah tanaman ada beberapa tanaman yang bisa didayakan untuk menyamankan tidur Anda. Weiss E.A. dalam Essential Oil Crops Chapter 7: Myristicaceae (1997) menyebut, senyawa aromatik myristicin, elimicin, dan safrole sebesar 2 - 18% yang terdapat pada biji dan bunga pala bersifat merangsang tidur berkhayal (halusigenik) dengan dosis kurang dan 5 g. Jangan banyak-banyak sebab bila mengonsumsi sekitar 8 g (setara dengan dua biji) pala, akan berubah sifat menjadi narkotik yang berbahaya, bahkan bisa merenggut nyawa.

Di beberapa negara Eropa, biji pala di gunakan dalam porsi sedikit sebagai bumbu masakan daging dan sup. Fulinya (kulit pembungkus biji pala) lebih disukai digunakan dalam penyedap masakan, acar, dan kecap. Minyak yang mudah menguap dari biji, fuli, kulit, kayu, daun, dan bunga hasil sarinya sebagai oleoresins sering digunakan dalam industri pengawetan minuman ringan sampai alkohol dan kosmetik.

Minyak pala secara luas digunakan sebagai bahan penyedap pada produk makanan dengan dosis yang dianjurkan sekitar 0,08%. Minyak ini memiliki kemampuan mematikan serangga (insektisidal), antijamur (fungisidal), dan antibakteri. Sebagai obat, pala berkhasiat sebagai bahan perangsang (stimulan), mengeluarkan angin (karminatif), menciutkan selaput lendir atau pori-pori (astrinjen), dan meng atasi lemah syahwat (afrodisiak).

Pala (Myristica fragrans Houtt) termasuk tumbuhan dari famili Myristicaceae (pala-palaan). Tumbuhan berbatang sedang dengan tinggi mencapai 18 m itu memiliki daun berbentuk bulat telur atau lonjong yang selalu hijau sepanjang tahun. Buahnya bulat berkulit kuning jika sudah tua, berdaging putih yang merupakan bahan manisan yang dikenal khas di Bogor. Bijinya berkulit tipis agak keras berwarna hitam kecokelatan yang dibungkus fuli berwarna merah padam. Isi bijinya putih, bila dikeringkan menjadi kecokelatan gelap dengan aroma khas mirip cengkih.

Pohon pala dapat tumbuh di daerah tropis pada ketinggian di bawah 700 m dari permukaan laut, beriklim lembab dan panas, curah hujan 2.000 - 3.500 mm tanpa mengalami periode musim kering secara nyata. Tanaman pala umumnya dibudidayakan di Kepulauan Maluku, khususnya Ambon dan Banda. Ditanam dalam skala kecil di kepulauan lainnya sekitar Banda, Manado, Sumatera Barat, Jawa Barat, dan Papua.

Per 100 g daging buah pala yang bisa dimakan kira-kira terkandung air 10 g, protein 7 g, lemak 33 g, minyak yang menguap dengan komponen utama mono terpene hydrocarbons (61 - 88% seperti alpha pinene, beta pinene, sabinene), asam monoterpenes (5 - 15%), aromatik eter (2 - 18% seperti myristicin, elemicin, safrole).

Sedangkan bunga pala dapat digunakan sebagai obat tidur dalam bentuk teh. Setiap 100 g bunga kira-kira mengandung air 16 g, lemak 22 g, minyak yang menguap 10 g, karbohidrat 48 g, fosfor 0,1 g, zat besi 13 mg. Warna merah dari fulinya adalah lycopene yang sama dengan warna merah pada tomat.

BIJI ADAS

Jika tiada pala, bolehlah mencoba biji adas. Tanaman yang yang memiliki nama ilmiah Foeniculum vulgare Miller ini termasuk keluarga Apiaceae (pegagan-pegaganan). Di Jawa dibudidayakan di daerah pegunungan seperti di Tengger yang buahnya dipanen sebagai bahan ramuan dengan kulit pulasari (Alyxia sp.) untuk memperbaiki aroma jamu dan bumbu penyedap masakan.

Adas termasuk tumbuhan perdu tahunan yang tingginya sampai 2 m. Batangnya beruas, berlubang, beralur dengan percabangan monopodial warna hijau keputihan. Daunnya majemuk, menyirip ganda, bentuk jarum, ujung dan pangkal runcing, tepi rata, panjang 30 - 50 cm, lebar 15 - 25 cm, panjang pelepah 5 - 7 cm berwarna hijau muda sampai hijau.

Bunganya juga majemuk berbentuk payung, tumbuh di ujung batang, kelopak bentuk tabung, hijau, dan mahkota ada lima berwarna kuning. Buahnya berbentuk lonjong, beralur, panjang 6 - 10 mm, lebar 3 - 4 mm, masih muda hijau setelah tua hijau keabu-abuan.

Buahnya diketahui secara umum sebagai obat perangsang (stimulan), menguatkan lambung, peluruh dahak (ekspektoran), dan mengeluarkan angin (karminatif). Secara resmi telah digunakan pada industri farmasi. Di India daunnya digunakan sebagai obat peluruh kencing (diuretik), jus buahnya dapat memperbaiki penglihatan mata. Dalam pengobatan tradisional Cina, adas digunakan sebagai bahan obat radang lambung, hernia, gangguan pencernaan, luka usus, dan merangsang produksi susu (laktagoga). Di Jerman digunakan dalam pengobatan gangguan kejang akibat asam lambung dan peluruh dahak dalam bentuk sirup obat batuk anak-anak.

Menurut Bernath dkk. dalam journal of Essential Oil Research (1996) menyebutkan, buah adas mengandung minyak yang mudah menguap anetol di atas 70 - 80% pinen, fenchon, limonen, estragol, 14 - 22% protein, dan 12 - 18,5% lemak. Buahnya juga mengandung flavanoid dan stigmasterol sebagai antioksidan, antijamur, antibak ten, antivirus, dan bertindak sebagai penenang pada jaringan saraf yang berhubungan dengan kejiwaan (spasmolitik)

DAUN PENENANG

Di samping adas dan pala, terdapat putri malu yang bisa digunakan sebagai obat tradisional penderita insomnia. Tanaman dari keluarga Fabaceae (kacang-kacangan) ini memiliki sejumlah nama. Orang Jawa menyebutnya pis kucing, di Sunda dikenal sebagai jukud riyud, dan orang Papua memberi nama mat mat. Jenis ini mungkin berasal dari Amerika Selatan, tetapi telah menyebar ke daerah tropis lainnya termasuk Asia Tenggara.

Baik di Indonesia, Malaysia, maupun Thailand digunakan secara tradisional untuk pengobatan insomnia. Di Vietnam daunnya sebagai obat tradisional untuk penenang, sehingga dihargai sebagai obat tidur penderita insomnia. Di India dan Thailand rebusan seluruh bagian tanaman untuk pengobatan penderita kencing berdarah. Di Brunei rebusan akarnya diminum penderita asma dan murus atau mencret. Rebusan yang sama di India digunakan sebagai pengobatan gangguan kencing dan lemah syahwat (afrodisiak).

Englert dkk. dalam Planta Medica menyebutkan, tanaman putri malu mengandung senyawa yang sensitif, yakni momosine, sebuah asam amino hasil biosintetik turunan dari lysine. Senyawa itu bersifat racun bagi beberapa binatang seperti babi, kelinci, dan binatang memamah biak.

Hasil eksperimen dengan menyuntikkan 10% sari daunnya berpengaruh menurunkan tekanan darah pada anjing yang sekaligus sebagai penenang (sedatif), antiradang, tidak melekatnya pembuahan telur pada rahim (anti implantasi), dan antiradang rematik. Hasil tes pada tikus memperlihatkan bertambahnya waktu tidur. Dapat menurunkan kadar gula tikus-tikus dengan kadar gula tinggi (diabetes) setelah memberikan pakan dua jam dan jangka maksimum setelah enam jam menunjukkan gejala normal.

Nah, buat Yanto tinggal pilih, mau pakai pala, adas, atau putri malu. Semoga tidak uring-uringan lagi hanya karena pergelaran Piala Dunia Jerman 2006 sudah berakhir. Jika dulu begadang, sekarang bisa tidur nyenyak.

*******************************************************

MERAMU OBAT KANTUK

Buah pala segar (sebuah, kira-kira 20 g) dikupas kulitnya, dicuci lalu diparut. Hasilnya diseduh dengan air panas 1/2 gelas dan campurkan madu sesendok makan, aduk, diminum saat hangat-hangat kuku. Ramuan tadi untuk sekali minum dan sehari bisa minum 1 - 2 kali.

Biji pala kering dengan ukuran 1/4 - 3/4-nya (2 - 4 g) ditumbuk halus, seduh air panas 1/2 gelas, campurkan madu secukupnya. Aduk dan minum selagi hangat. Ramuan untuk sekali minum dan sehari silakan minum 1 — 2 kali.

Bunga pala kering sebanyak 1/2 - 1 sendok teh diseduh air panas 1/2 gelas, campurhan madu secukupnya, aduk, lalu minum hangat-hangat. Ramuan untuk sekali minum dan sehari boleh minum 1 - 2 kali.

Biji adas 3/4 sendok dicuci, ditumbuk sampai halus, seduh dengan air 1/2 gelas, campur dengan sesendok makan madu, aduk dan minum hangat-hangat. Ramuan untuk sekali minum dan sehari silakan minum 1 - 2 kali.

Daun putri malu segar, kira-kira segenggam (25 - 50 g) direbus dengan air 1 liter sehingga tinggal 1/2-nya. Campurhan madu secukupnya. Ramuan itu untuk diminum dua kali.

cataract

2008-01-15T20:43:00.000+07:00

Oleh: Wayan Nita

Mata merupakan salah satu anugerah Tuhan kepada semua makhluk hidup untuk dapat melihat segala ciptaan-Nya di di dunia. Sebagai manusia, kadang lupa untuk merawat karunia Tuhan ini. Bila mata mengalami gangguan, otomatis segala aktivitas harian bisa terganggu.

Orang merasa malu dan minder bila mata jadi rabun, katarak, merah atau gatal-gatal.Dalam mengatur pola makan, perlu banyak konsumsi buah-buahan, sayur mayur yang mengandung DHA tinggi. Istirahat yang cukup juga penting sebab bila bola mata terus dipaksakan untuk berkontraksi seperti membaca dan menonton dapat menyebabkan saraf mata lelah, yang berbias pada kaburnya penglihatan.Penyembuhan penyakit mata dengan pengobatan tradisional sudah sejak 10 tahun lalu dilakoni Tabib Wasito Adi.

Banyak pasien yang mengakui khasiat pengobatan alternatif itu. Semua jenis penyakit mata dapat diobati, termasuk katarak yang berpotensi menyebabkan kebutaan total bagi si penderita.Menurut Tabib Wastiko Adi, untuk obat didatangkan dari India. Obat tradisional yang diberikan pada pasien berupa serbuk, kapsul dan tetes. Dengan uang Rp 450 ribu sudah mendapat dua bentuk obat, baik tetes dan kapsul (15 hari).

Untuk tetes dilakukan tiga kali sehari dan kapsul diminum dua kali sehari setelah makan. Lalu serbuk ditaburkan pada pasien yang menderita katarak.“Pengobatan untuk penderita mata minus dilakukan secara bertahap. Ramuan tradisional tidak saja mengobati tapi juga memberi kekuatan pada saraf-saraf mata agar bekerja dengan baik. Suplemen terutama vitamin A harus dikonsumsi untuk menambah daya penglihatan di samping istirahat yang cukup,” urai Tabib Wastiko.

RHEUMATIK MENAHUN

2008-01-12T00:30:00.000+07:00

RHEUMATIK MENAHUN

PENYAKIT KELAMIN

2008-01-12T00:16:00.000+07:00

PENYAKIT KELAMIN

LEMAH SYAHWAT, EJAKULASI DINI (impotent)

2008-01-12T00:06:00.000+07:00

LEMAH SYAHWAT, EJAKULASI DINI (impotent)

MEMPERBESAR PENIS

2008-01-11T23:41:00.000+07:00

MEMPERBESAR PENIS

PENYAKIT KELAMIN, sexual desease

2008-01-11T21:44:00.000+07:00

Disekitar alat kelamin anda tumbuh bisul-bisul kecil yang bernanah, penderita penyakit ini biasanya harus diopname. Tetapi ada cara tradisional untuk menyembuhkannya;

Bahan:

Ambillah daun kubis yang sudah tua kemudian diiris sampai halus
Bawang putih secukupnya diiris halus
Bawang merah secukupnya diiris halus

Cara menggunakan:

Taruhlah dalam panci atau sejenisnya, dan embun-embunkan pada waktu malam di atas atap rumah (tetapi jangan sampai terkena hujan).
Keesokan harinya remas-remaslah bahan-bahan tadi. Dan bubuhi air jeruk nipis sedikit.
Kemudian ambilah airnya untuk diminum setiap pagi.

KEPUTIHAN desease

2008-01-11T21:41:00.000+07:00

Sungguhnya keputihan dapat disembuhkan dengan mempergunakan ramuan tradisional

Bahan:

10 lembar daun bluntas
1 potong kayu rapet 5-6 cm (kayu rapet bisa dipilih sejenis pulosari)
1 batang temu kunci
1 potong kunir sebesar jari klingking
1 potong temulawak

Cara membuatnya:

Semua bahan-bahan ramuan tersebut dirajang (kecuali daun bluntas), Diiris tipis menjadi beberapa potong.
Bersama daun bluntas, masukkan kedalam panci yang telah diisi dengan 2 mangkok air bersih, direbus sampai mendidih dan tunggu setelah air menyusut menjadi 1/3 mangkok, angkatlah.
Ambillah air godokan tersebut dan minum hangat-hangat. Dalam 10 hari penyakit keputihan anda akan lenyap.

FRIGID, fridges

2008-01-11T21:39:00.000+07:00

Ramuan tradisional yang alami untuk mengatasi masalah ini adalah

Bahan-bahan:

50 gr sarang burung walet.
1 butir telur ayam, diambil kuningnya saja
20 potong merica hitam, tumbuk halus
1 potong jahe sebesar ibu jari

Cara membuatnya:

Bersihakan sarang burung walet, rebus dengan 2 gelas air hingga mendidih.
Potong/ rajang jahe tipis-tipis dan halus
Masukkan jahe kedalam air rebusanan tadi

Cara pemakaian:

Tuangkan rebusan kedalam 1 gelas air dan masukkan kuning telur dan aduk sampai rata, bubuhkan juga merica hitam yang telah dihaluskan.
Minulah setiap pagi hari selama satu bulan.

MEMPERBESAR PENIS, penises

2008-01-11T21:32:00.000+07:00

Sebenarnya biar senjata kecil atau sedang kalau kuat dan tegang pasti bisa memuaskan kedua belah pihak. Namun jika penis anda kecil dan lemah cobalah berusaha memperbesar ukurannya dengan cara dibawah ini:

Bahan:

1 sdm adas pulosari
2 ekor lindung/ belut liar (belut sawah)
4-5 pucuk benalu cemara (banyak terdapat disisi batang cemara)

Cara membuat dan memakainya:

Belut dipotong antara tubuh dan kepalanya, ambil kepalanya saja.
Panggang kedua kepala belut tersebut hingga menjadi arang.
Lalu digerus sampai menjadi bubuk yang halus.

Adas pulosari dan pucuk benalu ditumbuk menjadi satu, kemudian saring dan ambil sarinya saja kurang lebih ¼ cangkir.
Campurkan bahan tersebut dengan bubuk kepala belut sebanyak ½ sendok teh.
Sisa bubuk kepala belut yang lain dapat dipergunakan untuk hari berikutnya.

Selanjutnya aduk sampai rata, lalu campurkan ludah basi (ludah yang diambil sehabis bangun tidur pagi hari, ludah anda sendiri bukan ludah orang lain).
Aduk rata, gunakan untuk bahan ramuan ini untuk mengurut penis.

Cara mengurutnya:

Dari atas ke pucuk penis yaityu mengurut menurun.
Lama pengurutan sekitar 10 menit.
Bahan ramuan diatas untuk sekali pakai.
Esok paginya buatlah ramuan baru.
Lakukan cara ini sampai 1 bulan penuh (harus sabar), biasanya hasilnya nampak dan memuaskan.

blog : LUKA MEMAR

2008-01-11T21:31:00.000+07:00

Ada sebuah resep dari bali untuk mengobati luka memar yang anda alami, cobalah resep ramuan ini.

Bahan:

1 buah kayu cendana
1 siung bawang merah
1 siung bawang putih
3 lembar daun sirih

Cara pembuatan dan pemakaian:

Semua bahan ditumbuk hingga halus, lalu bubuhkan sedikit air, tunggu sebentar jika warnanya sudah berubah agak kecoklatan,
Ambilah segumpal kecil kapuk kapas dan celupkan pada air ramuan tersebut.
Balutkan pada luka yang memar tadi.

DIGIGIT ANJING, dog

2008-01-11T21:26:00.000+07:00

Bumbu dapur di tempat anda dapat menyembuhkannya,

Bahan:

2 siung bawang putih
1 siung bawang putih
5 butir melinjo atau daunnya
Temulawak (daun atau tunggaknya)

Cara membuat:

Semua bahan ditumbuk sampai halus,
Kemudian beri minyak spiritus secukupnya. Bubuhkan pada luka, lalu balut dengan kain bersih (perban).

TERSIRAM AIR PANAS, hot water

2008-01-11T21:12:00.002+07:00

Jika anda tersiram air paas maka anda tidak usah bingung, segelah cari

Lidah buaya (aloe vera), cuci bersih dan ambil dagingnya.
Tempelkan pada bagian tubuh yang tersiram air panas.

MABUK KENDARAAN, motion sickness

2008-01-11T21:12:00.001+07:00

Orang yang mudah mabuk kendaraan biasanya tergolong yang lemah jantungnya. Kadang karena orang itu jarang bepergian jauh. Jika anda termasuk orang mudah mabuk dalam perjalanan, maka sebelum naik kendaraan

Minumlah 3 sdm madu yang dibubuhi garam sedikit, niscaya anda tidak akan mabuk kendaraan lagi.

allergic

2008-01-11T21:10:00.000+07:00

Bahan:

7 lembar daun sirih bertemu urat (bertemu urat : urat daun yang bergaris-garis mnjurus satu arah dan bertemu di ruasnya)
1 potong bengklai, semacam jahe yang warna kekuning-kuningan
1 sdt minyak kayu putih

Cara membuat dan memakainya:

Daun sirih dan benklai ditumbuk halus lalu campurkan minyak kayu putih, aduk hingga rata.
Oleskan ramuan ini pada tubuh yang alergi.
Pertama memang terasa pedih dan panas, tetapi lama kelamaan akan hilang dengan sendirinya.
Lakukan pengobatan ini secara kontinyu.

AIR TAJIN

2008-01-11T21:09:00.000+07:00

Air tajin adalah air rebusan beras, biasa sering digunakan orang atau ibu-ibu untuk campuran makanan / bubur bayi. Tetapi untuk anda yang mempunyai tubuh yang kurus minumlah air tajin tersebut. Lebih baik lagi jika air tajin itu berasal dari beras merah atau beras ketan. Minumlah 3 kali seminggu. Tubuh anda tidak akan kurus lagi.

CANTENGAN

2008-01-11T21:01:00.000+07:00

Cantengan adalah disebabkan oleh pertumbuhan kuku baik pada jari jempol atau pun jari lainnya yang kurang baik sehingga menusuk kulit halus di samping kuku tersebut sehingga menimbulkan luka. Luka tersebut biasanya akan membengkak karena terinfeksi oleh kotoran dan kuman-kuman di sekitarnya. Lambat laun luka tersebut akan terasa sangat sakit yang dapat merusak konsentrasi bahkan kepercayaan diri anda dapat terganggu. Jika bengkak pada jari bisa mencoba resep alami ini ,

Bahan:

1/2 sdm tepung terigu
1 gelas air
1 sdm madu
2 sdm minyak kelapa.

Cara pemakaian :

Rebus semua ramuan tadi hingga adonan menjadi cream. Lalu balutkan pada jari yang cantengan tadi.

BULU MATA LENTIK

2008-01-11T20:57:00.000+07:00

Apakah anda ingin memiliki bulu mata yang lentik? Caranya mudah saja,

Ambillah tangkai daun sirih dan lidah buaya,
Celupkan tangkai sirih dalam lendir lidah buaya,
Oleskan pada bulu mata anda.
Pemakain mascara harus dihentikan sementara untuk menjaga kesehatan bulu mata.

MANDUL

2008-01-11T20:49:00.000+07:00

Jika memang pada suami anda terdapat gejala demikian, cepat-cepatlah meminum jamu dari ramuan alami ini:

Bahan:

Daun pegagan
Batang brotowali
Daun kemukus
Daun sambiloto

Cara membuat dan memakainya:

Semua bahan diambil masing-masing sekepall. Lalu rebus semua bahan tadi.
Minumkan setiap pagi hari. Ramuan ini dapat memperkuat prostat pria.
Disamping itu dapat menyembuhkan infeksi prostat.

Ramuan malam hari:

1 helai daun seledri
1 buah kapri

Cara membuat dan memakainya:

Sari buah nenas, semua dipipih halus, ditambah air matang dan kemudian disaring.
Minum satu gelas secara rutin.

PARU-PARU, lung

2008-01-11T20:48:00.000+07:00

Rebuslah akar dan daun ciplukan sampai mendidih, setelah itu dinginkan dan minumkan pada penderita 3 kali sehari masing masing 1 gelas.
Ulangi pengobatan ini selama 6 bulan berturut-turut.

Dalam mengobati penyakit ini penderita memang harus sabar dan tekun.

POLIP

2008-01-11T20:46:00.000+07:00

Bahan:

5 buah jeruk nipis, peras airnya
1 potong jahe sebesar ibu jari, di cacah halus dan keringkan
20 butir cengkeh
10 helai daun sirih
6 helai daun sereh

Cara membuat dan pemakaian:

Rebuslah air jeruk sengan bahan yang lainnya, biarkan sampai mendidih, sampai rebusan itu tinggal sedikit.
Saring dan ambil sarinya, setelah dapat ¼ atau 1/5 cangkir,
Minumlah air tersebut setiap pagi Selama 1 bulan. Polip akan lenyap.

Perlu diingat meminum air ramuan ini harus teratur, tidak boleh terlupa 1 hari pun, lakukan scara kontinyu sampai hasilnya memuaskan.

CEGUKAN

2008-01-11T20:45:00.000+07:00

Bila anda mengalami cegukan yang terus menerus, maka

Ambillah karak/nasi kering, kemudian rendam didalam segelas air lalu segera anda minum,
Setelah dimunum, tarikalah nafas dalam-dalam dan kemudian tahanlah nafas sekuatnya, tak lama lagi cegukan anda akan hilang.

JABIN (botak kepala)

2008-01-11T20:44:00.000+07:00

Apabila seorang terserang penyakit jabin (botak kepala) maka ambillah 40% gula dengan 10% cokak, taruhlah di 150% air kemudian diminumkan.

Cara membuatnya:

Untuk penahan sakit jabin juga penyembuhannya,
Sediakan 100% gula dan 50% cokak,
Taruhlah pada 45% air lalu masak dengan api yang sedang hingga mendidih dan agak kental,
Setelah itu didihan ramuan yang kental tadi diambil 10%-nya lalu dicampur dengan 50% air, kemudian diminum.

JAMUR KULIT

2008-01-11T20:29:00.000+07:00

jamur kulit apabila tidak segera kita obati semakin lama akan menjalar keseluruh tubuh kita. apalagi jika sampai menjalar ke muka, dagu, tentu saja akan membuat kita jadi rendah diri dalam pergaulan. Untuk mencegah sebetulnya tidak sulit. Kita bisa mempergunakan obat tradisional yang bahan-bahan mudah diperoleh.

Caranya:

Ambillah sepotong lengkuas, potong menjdi potongan yang besar, lalu getah lengkuas ini dipakai untuk menggosok tubuh kita, sebelum digosokkan, bubuhi garam sedikit.
Memang agak perih, tetapi jamur kulit dapat diberantas dengan cepat, sehingga dalam waktu 2 minggu jamur kulit akan lenyap.

Untuk yang mempunyai kulit yang peka, jangan menggunakan lengkuas ini, karena akan membuat kulit menjadi hangus dan gatal-gatal. karena itu penggunaan lengkuas juga tidak boleh terlalu lama dibiarkan begitu saja, satu jam setelah menggosokkan, bagian tubuh tersebut harus dicuci bersih.

PANU lagi

2008-01-11T20:20:00.000+07:00

Ambillah satu suing bawang merah ukuran cukup besar.
Potong menjadi dua bagian.
Gosokkan kebagian yang ada panu-nya.
Maka panu akan kering, mengelupas dan hilang.
Lakukan dengan rajin setiap pagi, siang dan malam hari.

SPERMA ENCER

2008-01-11T20:08:00.000+07:00

Untuk mengatasi kekurangan dan kesulitan ini, dapat dipergunakan dengan pengobatan tradisional.

Bahan:

5 butir kemiri, panggang hingga hangus dan mengeluarkan minyak, tumbuk sampai hancur.
1 butir telur, ambil kuningnya
1 sdm madu
1 sdt ketumbar yang telah di sangrai dan ditumbuk halus

Cara membuatnya:

Campurkan semua bahan tadi kedalam satu gelas, aduk hingga rata, minumlah beserta ampasnya.

Aturan pakai:

Diminum 1 kali setiap pagi hari, selama 7 hari (1 minggu).

RHEUMATIK MENAHUN

2008-01-11T20:05:00.000+07:00

Resep tradisional ternyata lebih lengkap dari pada obat medical, rheumatic yang menahun pun bisa disembuhkan dengan ramuan dibawah ini:

Bahan:

255 cc gandapura
3 butir bawang putih
3 butir pala
10 buah biji cengkeh
15-20 butir merica hitam
½ sdt jinten hitam
2 jari tangan jahe

Cara membuatnya:

Semua bahan itu ditumbuk sampai halus, kecuali gandapura.
Setelah halus masukkan ramuan tadi ke dalam gandapura, aduk sampai rata.

Cara pemakaian:

Gunakan minyak ramuan tadi setiap malam dengan membalurkan atau menggosokkan ke sekujur tubuh.

Jika rheumatic itu cukup berat bisa digunakan pagi atau siang hari.

PERANAKAN TURUN

2008-01-11T20:04:00.000+07:00

Untuk wanita yang mengalami masalah ini dapat membuat ramuan tradisional yang sudah terkenal kemanjurannya

Cara membuatnya:

Ambillah tunas batang pisang batu, ditumbuk halus dan diperas untuk diambil airnya.
Minumlah air perasan tersebut setiap pagi dan dalam waktu 1 minggu.

PERUT TIDAK BUNCIT LAGI

2008-01-11T20:03:00.000+07:00

Untuk kaum wanita yang menginginkan perut yang bagus, datar dan ramping, disini ada resep tradisionalnya

Cara membuatnya:

Kapur sirih diberi sedikit minyak kayu putih,
kemudian diberi air perasan jeruk nipis, aduk sampai rata,
kemudian oleskan di sluruh perut dan pinggang sampai rata.
Setelah kencang baru diikat dengan stagen (ambet) dengan kencang.

Agar memperoleh hasil yang memuaskan lakukan setiap pagi dan sore selama 1 bulan sehabis melahirkan.

SUARA MERDU

2008-01-11T20:02:00.000+07:00

Supaya suara kita merdu tidaklah sukar, cukup sediakan

Bahan:

2 buah jeruk nipis
½ sdt kapur sirih
1 sdm madu
½ sdt garam

Cara membuatnya:

Setiap buah jeruk nipis dibelah empat agar mudah memerasnya,
kemudian diambil sarinya, beri kapur sirih dan tambahkan madu serta garam

Cara pemakaian:

Dapat diminum 1 kali seminggu selama 1 bulan

KURANG DARAH (animea)

2008-01-11T19:58:00.000+07:00

Ramuan ini bermanfaat untuk mengatasi kurang darah, Mudah untuk mengatasi penyakit seperti ini.

Bahan:

2 butir telur ayam,ambil kuningnya saja
1 sdm madu
1 buah jeruk nipis
1 genggam bayam, ditumbuk dan diambil sarinya

Cara membuatnya:

Kuning telur dikocok menjadi rata kemudian campurkan madu, aduk merata, masukan kembali air perasan jeruk nipis, aduk lagi biar rata, terakhir masukan sari bayam dan aduk kembali hingga rata.

Cara penggunaan:

Diminum 2 kali sehari selama 3 hari.
Setelah kurang darah telah teratasi, minumlah 1 kali setiap minggu.

MENGUATKAN PENIS

2008-01-11T19:54:00.000+07:00

Setiap pria akan merasa bangga mempunyai penis yang kuat besar dan panjang. Anda para lelaki cobalah ramuan alami ini, selain bahan-bahannya murah dan mudah didapat.

Caranya:

Ambillah daun jarak dan daun jeruk nipis yang ditumbuk halus.
Kemudian lulurkan pada batang penis anda selama ½ jam.
Lakukan setiap hari waktunya sehabis bangun tidur.
Dapat anda lakukan di kamar mandi sehinga tidak membuang waktu.

Jika dilakukan secara teratur hasilnya akan terlihat setelah 1 bulan pemakaian.

STOP KEHAMILAN

2008-01-11T19:41:00.000+07:00

Ambillah 2 batang kunyit sepanjang 3 cm dengan lebar 1 jari kelingking. Panggang diatas api yang kecil dan usahakan jangan sampai hangus.
Setelah memanggang 2-3 menit, tumbuk kunyit tersebut sampai halus, campurkan dengan ¼ sdt garam, berikan 1 gelas air lalu peras dan saring.
Ambil airnya dan minum ramuan ini 2 kali sehari pagi dan sore selama 1 minggu.

Ramuan alternativ lainnya:

Bahan:

¼ bulatan ragi
1 sdt merica
½ gelas air panas
3 tetes cuka

Cara membuat dan memakainya:

Gilaslah merica sampai halus (lembut), kemudian semua bahan tadi diaduk menjadi satu hingga merata.
Ramuan ini diminum sesudah terlambat datang bulan 1-3 hari, Lakukan berturut-turut sampai 4 hari.
Dengan cara ini mudah-mudahan berhasil.
Jika setelah 4 hari anda belum datang bulan juga jangan diteruskan minum ramuan ini. Mungkin itu adalah anugerah Tuhan untuk anda.

PASUTRI MENJADI LEBIH MESRA

2008-01-11T19:30:00.000+07:00

Jika umur perkawinan sudah lama, biasanya kebahagian agak mngendur, terutama soal hubungan seksuil. Agar memiliki vitalitas seksuil yang tinggi dan perkawinan jadi lebih mesra dan bahagia dapat menggunkan ramuan-ramuan tradisional. Ramuan ini dapat diminum oleh pria dan wanita.

Bahan:

1 sdt Lada
1 potong ragi
2 buah jeruk nipis
1 potong lengkuas
2 potong besar jahe
1 sdt garam

Cara membuat:

Lengkuas dan jahe diparut halus.
Ragi dan lada ditumbuk sampai halus.
Campurkan semua bahan tersebut.
Aduklah dengan air jeruk nipis dan garam sampai merata, saring dan peras.
Ambil airnya sebanyak ½ atau 1/3 gelas untuk satu kali minum.

Buat mereka yang menginginkan anak, disarankan untuk tidak meminum ramuan ini.

JALAK HITAM

2008-01-11T19:25:00.000+07:00

Burung jalak hitam biasanya sangat disukai banyak orang, selain bentuknya yang bagus juga mempunyai suara yang merdu. Tetapi sebenarnya burung tersebut mengandung kahsiat obat yang unik diantara dapat menyebuhkan Lemah syawat, Menahan air mani yang mudah keluar dan dapat mengobati sesak napas.

Adapun cara membuatnya adalah:

Sembelih burung jalak hitam, ambil empedunya, dan oleskan pada penis yang sedang mengalami lemah syawat.
Dan bisa ditambah dengan minyak wijen, maksudnya agar dapat bertambah banyak dan tidak segera habis.

Jika anda menderita sesak napas maka

Bakarlah daging burung itu sampai masak. Bubuhi dengan sedikit asam, garam, lombok (cabai merah), merica/lada dan gula jawa.
Setelah ditumbuk halus dan melumar, maka lumuri sampai merata pada daging jalak yang dibakar tadi.
Setelah dingin makanlah 3 kali sehari.

KENCING NANAH (gonorhoe)

2008-01-11T19:19:00.000+07:00

Penyakit ini disebabkan oleh kuman diplococcus, yang berbentuk bulat pipih mirip dengan biji kopi, dan hidupnya berpasangan. Pada penderita lelaki terdapat radang dari saluran air seni yang mengeluarkan lendir bernanah.

Penyakit kencing nanah dapat menyebabkan kemandulan bagi perempuan maupun lelaki. Jika ada yang kebetulan menderita penyakit ini, maka cobalah resep alami dibawah ini.

Bahan:

1 sdt serbuk kayu cendana
20 butir buah kemukus
20 helai daun kumis kucing

Cara membuat:

Tumbuklah semua bahan hingga halus dan rebus dengan 1 gelas air selama 10 menit.
Lalu disaring.

Cara pemakaian:

Minum ramuan tersebut dengan ditambah dengan gula jawa dan madu 3 kali sehari setiap hari.
Setiap pengobatan dibuat lagi ramuan baru.

Selain itu ada juga resep yang berbeda:

Bahan

2 jari tangan kulit kamboja
20 helai daun kumis kucing

Cara membuat:

Tumbuk bahan-bahan tadi hingga halus, lalu rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit, saring airnya.
Minumlah dengan gula batu 2 kali sehari satu gelas.
Tiap kali pengobatan harus dibuat ramuan baru lagi.

AMANDEL (tonsil)

2008-01-08T03:53:00.000+07:00

Oleh : Prof. H.M. Hembing Wijayakusuma

Amandel atau tonsil merupakan kumpulan jaringan limfoid yang terletak pada kerongkongan di belakang kedua ujung lipatan belakang mulut. Tonsil berfungsi mencegah agar infeksi tidak menyebar ke seluruh tubuh dengan cara menahan kuman memasuki tubuh melalui mulut, hidung, dan kerongkongan, oleh karena itu tidak jarang tonsil mengalami peradangan. Peradangan pada tonsil disebut dengan tonsilitis, penyakit ini merupakan salah satu gangguan THT (Telinga Hidung & Tenggorokan). Tonsilitis dapat bersifat akut atau kronis. Bentuk akut yang tidak parah biasanya berlangsung sekitar 4-6 hari, dan umumnya menyerang anak-anak pada usia 5-10 tahun. Sedangkan radang amandel/tonsil yang kronis terjadi secara berulang-ulang dan berlangsung lama.

Radang amandel/tonsil (tonsilitis) disebabkan oleh infeksi bakteri kelompok A streptokokus beta hemolitik, namun dapat juga disebabkan oleh bakteri jenis lain atau oleh infeksi virus. Pada radang amandel yang akut biasanya dimulai dengan gejala sakit tenggorokan yang ringan hingga menjadi parah, sakit saat menelan makanan, kadang-kadang muntah. Tonsilitis dapat menyebabkan amandel menjadi bengkak, panas, gatal, sakit pada otot dan sendi, nyeri pada seluruh badan, kedinginan, sakit kepala, dan sakit pada telinga. Kelenjar getah bening melemah di dalam daerah submandibuler. Bagian belakang tenggorokan akan terasa mengerut sehingga sukar menelan.

Pada tonsilitis kronis dapat mengakibatkan kekambuhan sakit tenggorokan dan keluar nanah pada lekukan tonsil. Serangan terjadi secara berulang-ulang, tonsil kelihatan membesar, merah, dan terjadi abses (berbintik-bintik nanah berwarna putih kekuning-kuningan). Pembesaran tonsil/amandel bisa sangat besar sehingga tonsil kiri dan kanan saling bertemu dan dapat mengganggu jalan pernapasan.

Peradangan tonsil yang akut ataupun pembengkakan tonsil yang tidak terlalu besar dan tidak menghalangi jalan pernapasan, serta tidak menimbulkan komplikasi tidak perlu dilakukan pembedahan/operasi, karena tonsil yang terbuat dari jaringan getah bening dapat berfungsi mencegah tubuh agar tidak terkena penyakit yang berhubungan dengan infeksi.

Untuk perawatan dan pengobatannya dilakukan beberapa langkah sebagai berikut :

Diusahakan untuk minum banyak air atau cairan seperti sari buah, terutama selama demam.
Jangan minum es, sirop, es krim, makanan dan minuman yang didinginkan, gorengan, makanan awetan yang diasinkan, dan manisan.
Berkumur air garam hangat 3-4 kali sehari.
Menaruh kompres hangat pada leher setiap hari.
Diberikan terapi antibiotik (atas petunjuk dokter) apabila ada infeksi bakteri dan untuk mencegah komplikasi.
Istirahat yang cukup.

Namun apabila tonsilitis kronis dengan pembengkakan tonsil yang terlalu besar sehingga mengakibatkan terganggunya jalan pernapasan, atau munculnya komplikasi, biasanya diperlukan pembedahan/operasi untuk mengeluarkan tonsil.

Tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk perawatan dan pengobatan radang amandel (tonsilitis) diantaranya mempunyai efek sebagai antiradang, antibiotik, dan menghilangkan bengkak (anti-bengkak).

Berikut ini beberapa contoh ramuan tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk radang amandel (tonsilitis) :

Bubuk sambiloto sebanyak 3 - 4,5 gram diseduh dengan 200 cc air panas, tambahkan 1 sendok makan madu, diaduk, lalu diminum hangat-hangat. Atau 30 gram sambiloto segar/15 gram yang kering, direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring, airnya ditambahkan 200 cc jus buah nanas, diaduk, lalu diminum untuk 3 kali sehari, setiap kali minum 200 cc. (untuk tonsilitis akut)
2 buah mengkudu/pace matang + 20 gram kunyit, dicuci dan dihaluskan, disaring dan diambil airnya, tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis, dan 1 sendok makan madu, diaduk, lalu diminum. Lakukan 2-3 kali sehari. (untuk tonsilitis akut).

30 gram benalu jeruk nipis atau benalu teh + 30 gram temu putih + 10 gram sambiloto kering + 20 gram kunyit, direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring, airnya diminum untuk dua kali sehari, setiap kali minum 200 cc. (Untuk tonsilitis kronis dengan pembesaran tonsil yang agak besar).

10 lembar daun cocor bebek dihaluskan atau dijus, airnya digunakan untuk berkumur di tenggorokan. Lakukan 2-3 kali sehari.

30-60 gram akar kembang pukul empat dijus, airnya digunakan untuk berkumur di tenggorokan, lalu ditelan. Lakukan 2 kali sehari.

MATA KERING (keratocunctivitis sicca)

2008-01-08T03:32:00.000+07:00

Mata kering atau juga disebut keratocunctivitis sicca (kekeringan pada mata karena kekurangan air mata) biasanya ditandai dengan adanya rasa berpasir dimata, tidak nyaman, rasa kering, rasa panas, tidak tahan angin, dan tidak tahan membaca dalam waktu yang lama. Biasanya gejala tersebut semakin sore akan makin terasa.

Resep Alami untuk mengobati Mata Kering

Wortel tua 2 buah, dicuci, diparut
Tambahkan air matang 2 sendok makan, diperas, diambil airnya,
Ditambah madu 1 sendok makan,

Cara pemakaian :

Diminum 2 kali sehari

JANTUNG KORONER

2008-01-08T03:25:00.000+07:00

Penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu pada orang Amerika dewasa. Setiap tahunnya, di Amerika Serikat: 478000 orang meninggal karena penyakit jantung koroner.

Penyakit jantung, stroke, dan penyakit periferal arterial merupakan penyakit yang mematikan. Di seluruh dunia, jumlah penderita penyakit ini terus bertambah. Ketiga kategori penyakit ini tidak lepas dari gaya hidup yang kurang sehat yang banyak dilakukan seiring dengan berubahnya pola hidup.

Faktor-faktor pemicu serangan jantung ialah Merokok, mengonsumsi makanan berkolestrol tinggi, kurang gerak, malas berolahraga, stres, dan kurang istirahat.

Ramuan Alami Untuk Pengobatan Penyakit Jantung Bocor / Jantung Koroner diantaranya:

Rebuslah 1 buah Kulit pisang dan 2 ruas jahe yang dimemarkan,
Dengan 1 gelas air hingga menjadi ½ gelas, lalu disaring,
Tambahkan 1 sendok makan madu,
Diminum setiap sebelum tidur.

EPILEPSI

2008-01-08T03:21:00.000+07:00

Epilepsi, berasal dari bahasa Yunani (Epilepsia) yang berarti 'serangan', atau ayan ialah kerusakan saraf kronik yang dicirikan oleh sawan yang berulang dan tanpa dipicu dari luar.

Epilepsi tidak menular, bukan penyakit keturunan, dan tidak identik dengan orang yang mengalami ketebelakangan mental. Bahkan, banyak penderita epilepsi yang menderita epilepsi tanpa diketahui penyebabnya.

Ramuan/ Resep Herbal Alami Untuk Pengobatan Alternatif Alamiah Penyakit Epilepsi

Buah pala tua 1 biji, diparut, dimasukan ke dalam air hangat ½ gelas, tambahkan madu 1 sendok makan, diminum (penenang)

GONDOK (struma)

2008-01-08T03:19:00.000+07:00

Gondok (Bahasa Latin struma) adalah pembengkakan di leher (di bawah jakun atau larynx) karena kelenjar thyroid yang membesar.Ramuan/ Resep Herbal Alami Untuk Pengobatan Alamiah Penyakit Gondok ini:

Daun simbar menjangan 3 lembar
3 sendok makan garam beryodium,
Ditumbuk
Lalu bubuhkan pada gondok setiap pagi dan sore.

KETOMBE (Pityriasis capitis)

2008-01-08T03:13:00.000+07:00

Ketombe (juga disebut sindap dan kelemumur; dengan nama ilmiah Pityriasis capitis) adalah pengelupasan kulit mati berlebihan di kulit kepala. Sel-sel kulit yang mati dan terkelupas merupakan kejadian alami yang normal bila pengelupasan itu jumlahnya sedikit. Ketombe dapat juga merupakan gejala infeksi jamur atau kutu rambut

Namun demikian, ada orang yang mengalami secara terus menerus (kronis ataupun sekali-sekali, pengelupasan dalam jumlah yang besar yang diikuti dengan pemerahan dan iritasi. Kebanyakan kasus ketombe dapat disembuhkan dengan shampoo khusus atau pengobatan bebas. Tetapi jika shampoo saja tidak cukup menghilangkan ketombe, bisa anda coba sendiri Ramuan/ Resep Herbal Alami Untuk Pengobatan Alternatif Alamiah Ketombe

Mengkudu tua, ditumbuk halus, gosokan ke kulit kepala yang berketombe, ditutup dengan handuk 30 menit, dikeramas.
Lakukan 2 hari sekali

KATARAK

2008-01-08T03:06:00.000+07:00

Katarak adalah sejenis kerusakan mata yang menyebabkan kanta mata berselaput dan rabun. Kanta mata menjadi keruh dan cahaya tidak dapat menembusinya. Keadaan ini menyebab seseorang dan akan menjadi buta jika tidak segera diobati

Ramuan/Resep Herbal Alami Untuk Pengobatan Alternatif Alamiah Penyakit Katarak adalah:

Pengobatan Dalam

Ubi jalar ungu 1 kepal, dikupas, diparut di beri 2 sendok makan air matang, diperas,
1 sendok makan madu,
Campurkan semua bahan tadi kemudian diminum 3x sehari.

Pengobatan Luar

Bunga kitolot 1 kuntum (jika tidak ada pakai daunnya yang sudah diiris tipis-tipis),
Rendam dalam air ½ gelas selama 1 jam,
Jadikan air tersebut untuk lembang mata.

SUARA JERNIH

2008-01-08T03:03:00.000+07:00

Ramuan/ Resep Herbal Alami Agar Suara Jernih

Bahan:

1 sdm Air kapur sirih perasan jeruk nipis
1 buah jeruk nipis, diperasMadu
1 sdm madu
Diminum. sedikitnya 1 kali sehari

COKLAT YANG BERKHASIAT

2008-01-08T02:58:00.000+07:00

hidden

Mungkin berita satu ini dapat membuat para pencinta coklat bergembira, pasalnya ada sebuah penemuan mengindikasikan bahwa menikmati batangan coklat susu akan meningkatkan daya fungsi otak. Senyawa-senyawa yang terdapat dalam coklat dikatakan mampu meningkatkan kesadaran dan kemampuan berkonsentrasi.

"Coklat mengandung banyak unsur yang bersifat menjadi stimulant antara lain theobromine, phenethylamine, dan kafein," kata Bryan Raudenbush dari Universitas Wheeling Jesuit di West Virginia mengungkapkan pendapatnya kepada pers. "Senyawa-senyawa itu telah ditemukan sebelumnya bersifat meningkatkan tingkat kesadaran dan kemampuan berkonsentrasi, dan apa yang telah kita ketahui bahwa dengan mengkonsumsi coklat kita dapat memperoleh efek stimulasi tersebut, yang akan membuat peningkatan performa menta," lanjutnya.

Raudenbush dan rekan-rekannya juga mengatakan, penelitian terhadap efek terhadap kemampuan otak terhadap sejumlah relawan yang mengkonsumsi coklat dalam beberapa jenis coklat, dalam empat kejadian terpisah yaitu kelompok pertama mengkonsumsi 85 gram batangan coklat susu, 85 gram coklat hitam, 85 gram carob, dan kelompok keempat tidak mengkonsumsi apapun.

Setelah 15 menit berselang, para relawan dalam penelitian ini menjalani beberapa tes neuropsikologis yang didesain untuk melihat perfoma kognitif, termasuk daya ingat, daya konsentrasi, kemampuan bereaksi dan kemampuan memecahkan masalah. "Nilai bagi daya ingat verbal maupun visual tertinggi bagi mereka yang masuk kelompok mengkonsumsi batangan coklat susu, dibandingkan dengan ketiga kelompok lainnya," kata Raudenbush kepada pers.

Peningkatan daya ingat baik verbal dan visual juga terjadi di kelompok yang mengkonsumsi jenis coklat lainnya, namun hasilnya berada dibawah kelompok pertama. Dari penelitian sebelumnya, telah diketahui beberapa nutrisi dalam makanan tambahan melepas glucose yang menambah aliran darah, dimana dapat berpengaruh bagi kemampuan kognitif. Hasil penemuan terkini mendukung pendapat sebelumnya, bahkan memperjelas bahwa mengkonsumsi coklat dapat meningkatkan kinerja daya kerja otak.

TEH & MADU

2008-01-08T02:56:00.000+07:00

Duet Teh & Madu, Cara Ampuh Bunuh Bakteri

Tak banyak yang menyadari tradisi minum teh yang biasa dilakukan orang Inggris jaman dulu memiliki efek baik bagi kesehatan. Riset terbaru yang dirilis awal Maret memberikan solusi bahwa mencampur teh hijau dan madu terbukti efektif menurunkan bakteri penyebab penyakit (patogen) dalam daging yang kita konsumsi.

"Hasil riset yang kami lakukan menunjukkan campuran teh melati dan madu atau teh hijau dan madu memiliki aktifitas mikrobial yang tinggi," jelas pemimpin riset Daniel Fung, profesor dari Kansas State University.

Studi dilakukan pada medium cair dengan menggunakan ekstrak teh dan madu yang terbukti bisa mengurangi bakteri Listeria monocytogenes dan E. coli O157:H7. Listeria adalah bakteri berbahaya yang ditemukan pada susu mentah, es krim, keju lunak, dan daging ikan mentah/asap. Pada medium cair, komponen jadi mudah berinteraksi dengan organisme.

Peneliti juga meneliti makanan padat, yang termasuk jenis medium yang sulit untuk mencari reaksi komponen-komponen yang menghalangi perkembangan bakteri patogen.

Dalam riset tersebut, peneliti menggunakan irisan tipis daging dada kalkun, yang diberi campuran teh melati dan madu kental, hasilnya tingkat bakteri Listeria monocytogenes turun 10 sampai 20 persen, presentase yang sama juga ditemukan saat campuran teh dan madu digunakan pada hot dog. Kadar pengurangan tertinggi ditemukan pada hot dog yang mengandung sodium lactate, potassium lactate dan sodium diacetate.

"Dalam hot dog jenis itu campuran teh dan madu bisa menekan pertumbuhan patogen, dibanding hot dog yang tak mengandung komponen tersebut," papar Fung yang menambahkan bahwa hot dog masih mengalami pengurangan patogen setelah 14 hari masa pecobaan.

Demi alasan kesehatan Fung menganjurkan teh sebagai minuman yang wajib dikonsumsi setiap hari, terlebih bagi mereka yang menyukai makan daging dan sayuran mentah untuk selau menyertakan paduan teh dan madu saat mengolah makanan yang akan disantap mentah.

"Biasakanlah untuk menggunakan teh dan madu saat mencuci daging mentah untuk membuang komponen asing yang berbahaya bagi kesehatan. Dan akan lebih baik jika Anda menggunakan bahan alami daripada menggunakan asam laktat," tambah Fung, seperti dilansir dari Newswise

MEMELIHARA RAMBUT

2008-01-08T02:54:00.000+07:00

Untuk mencuci rambut dapat digunakan

Rendaman air abu tangkai buah padi kering (merang) sebagai ganti shampo. Kemudian bilas dengan air sampai bersih.
Bilas lagi dengan air jeruk purut (1 buah diencerkan kedalam 4 gelas air), dan terakhir bilas dengan air.-

Mencegah rambut rontok dapat digunakan

Minyak kemiri buatan sendiri. Bahan biji kemiri sebanyak 100 biji yang dilumat dengan air 2 gelas, kemudian dididihkan sampai keluar minyak.
Saring dan minyak yang dihasilkan digosokkan pada kulit kepala 2-3 kali seminggu.

SAUNA TRADISIONAL

2008-01-08T02:51:00.000+07:00

Untuk mandi sauna dapat digunakan bahan-bahan sebagai berikut:

Daun beluntas secukupnya,
Bunga mawar atau melati secukupnya
Minyak kayu putih 3 - 4 tetes.

Caranya:

Dimasukkan dalam air panas/mendidih sebanyak 5 liter/1 ember.
Duduk di kursi atau bangku dari rotanyaman atau yang berlubang-lubang dan letakkan ember berisi ramuan dan air panas di bawahnya.
Tutup seluruh tubuh mulai leher sampai kaki dengan kain sarung sehingga uap air tidak keluar.
Untuk menghilangkan bau badan, selain dengan mandi sauna juga dapat dimakan daun beluntas sebagai sayuran.

MENOPOUSE

2008-01-08T02:47:00.000+07:00

Menopause adalah berhentinya secara fisiologis siklus menstruasi yang berkaitan dengan tingkat lanjut usia perempuan. Seorang wanita yang mengalami menopause alamiah sama sekali tidak dapat mengetahui apakah saaat menstruasi tertentu benar-benar merupakan menstruasinya yang terakhir sampai satu tahun berlalu. Menopause kadang-kadang disebut sebagai perubahan kehidupan

Ramuan untuk wanita yang sudah mengalami menopause ini bermanfaat untuk menghilangkan keluhan yang sering timbul berupa rasa penat di tubuh dan akan memperbaiki pencernaan dan nafsu makan serta agar dapat tidur nyenyak.

Ramuan
Bahan:

Temulawak1 jari
Jahe1 jari
Biji pala 1 buah
Biji ketumbar 1/2 sendok teh
Daun lampes10 lembar
Air 2 gelas

Cara pembuatan & pemakaian:

Rebus seluruh bahan sampai tersisa 1 gelas air.
Dapat diberi gula batu secukupnya.
Minum 1 ramuan setiap harinya

SARIAWAN (stomatitis aphtosa)

2008-01-08T02:42:00.000+07:00

Sariawan atau stomatitis aphtosa adalah suatu kelainan pada selaput lendir mulut berupa luka pada mulut yang berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan agak cekung. Munculnya sariawan ini disertai rasa sakit yang tinggi.

Sariawan merupakan penyakit kelainan mulut yang paling sering ditemukan. Sekitar 10% dari populasi menderita dari penyakit ini, dan wanita lebih mudah terserang daripada pria.

Ada beberapa faktor penyebab yang diduga menjadi penyebab munculnya sariawan. Misalnya, luka tergigit, mengkonsumsi makanan atau minuman panas, alergi, kekurangan vitamin C dan zat besi, kelainan pencernaan, kebersihan mulut tidak terjaga, faktor psikologi, dan kondisi tubuh yang tidak fit.

Sariawan di tempat yang sama selama dua minggu hingga satu bulan dapat dijadikan indikasi adanya kanker rongga mulut. (www.wikipedia.com)

Ramuan minum
Bahan:

Daun poko 10-20 lembar
Kayu legi 1 potong sepanjang 10 cm
Daun saga segar 1 genggam
Daun sirih 3 lembar
Air2 gelas

Cara pembuatan & pemakaian:

Seluruh bahan direbus, didihkan sampai tinggal 1,5 gelas.
Minum ramuan sedikit demi sedikit sampai habis dalam satu hari.

SAKIT GIGI

2008-01-08T02:35:00.000+07:00

Obat tradisional untuk sakit gigi merupakan pertolongan pertama menghilangkan nyeri pada gigi berlubang. Selanjutnya, gigi harus diperiksakan kepada dokter gigi untuk mendapat penanganan lebih lanjut.

Ramuan luar 1

Bahan:

Cengkeh (bunga) beberapa biji

Cara pembuatan & pemakaian:

Cengkeh disangrai, jangan sampai hangus, haluskan.
Bubuk cengkeh dimasukkan ke dalam lubang gigi.
Tutup dengan kapas. Atau, kapas dibasahi dengan minyak cengkeh (membeli), kemudian masukkan ke dalam gigi berlubang.

Ramuan luar 2 (obat kumur)
Bahan:

Daun sirih 2 lembar
Garam 1 sendok teh

Cara pembuatan & pemakaian:

Daun sirih diremas, kemudian diseduh dengan air panas 1 gelas tambahkan garam. Aduk sampai garam larut dan diamkan sampai dingin.
Dipakai untuk berkumur.

hidden

NYERI SENDI DAN OTOT

2008-01-08T01:58:00.000+07:00

Penyakit nyeri sendi dan otot banyak diderita orang berusia lanjut. Obat tradisional dapat dimanfaatkan sebagai obat pengganti atau sebagai obat penunjang dari obat modern.

Penggunaannya pada umumnya cukup aman, tetapi penggunaan oleh penderita gastritis kadangkala menimbulkan keluhan nyeri lambung pada obat tradisional yang mengandung jahe sebagai bahan penyusunnya.

Ramuan luar
Bahan:

Daun gandarusa segar 25 lembar
Kapur sirih 1 sendok teh
Air secukupnya

Cara pembuatan & pemakaian:

Daun gandarusa ditumbuk halus, campurkan kapur sirih beserta air secukupnya sehingga menjadi adonan.
Campuran berupa adonan dilumurkan pada bagian badan yang sakit 2 x sehari.

Catatan:

beberapa bahan lain yang dapat dipakai sebagai ramuan luar adalah tumbukan jahe, tumbukkan beras, dan kencur.

Ramuan minum 1
Bahan:

Puyang 1 ibu jari
Temulawak 2 ibu jari
Gula merah secukupnya
Air 2 gelas

Cara pembuatan dan pemakaian:

Puyang dan temulawak dicuci bersih, kupas, dan iris tipis-tipis.
Kedua bahan ditambah gula merah dan air direbus sampai diperoleh 1 gelas ramuan.
Diminum 2 kali _ gelas sehari , pagi dan malam sebelum tidur.

Ramuan minum 2
Bahan:

Kencur 10 biji
Jahe 2 jari tangan
Kayu manis 1 jari tangan Cengkeh (bunga) 10 biji
Air 3 gelas

Cara pembuatan & pemakaian:

Semua bahan dicuci bersih. Kencur dan jahe diiris tipis-tipis dan kemudian campurkan dengan bahan yang lain dan direbus.
Air rebusan sisakan sampai menjadi 1 gelas .
Diminum 3 x sehari 1 gelas , dapat ditambahkan madu atau gula batu

Catatan:

Pada penderita yang diketahui mempunyai asam urat tinggi dapat ditambahkan daun salam sebanyak 5 lembar

MALARIA

2008-01-08T01:49:00.000+07:00

Malaria adalah penyakit yang menyerang manusia, burung, kera dan primata lainnya, hewan melata dan hewan pengerat, yang disebabkan oleh infeksi protozoa dari genus Plasmodium dan mudah dikenali dari gejala meriang (panas dingin menggigil) serta demam berkepanjangan. (www.infeksi.com)

Pengobatan Tradisional/ Pengobatan Alternatif Alami Untuk Malaria

45 gram Akar nangka dicuci direbus, dengan air dari 3 gelas menjadi 1,5 gelas, disaring,

Aturan Pakai:

Diminum 3x sehari. Lakukan selama 1 minggu (tidak boleh berhenti satu hari pun)