8.1.08

SAUNA TRADISIONAL

Untuk mandi sauna dapat digunakan bahan-bahan sebagai berikut:
  • Daun beluntas secukupnya,
  • Bunga mawar atau melati secukupnya
  • Minyak kayu putih 3 - 4 tetes.

Caranya:

  • Dimasukkan dalam air panas/mendidih sebanyak 5 liter/1 ember.
  • Duduk di kursi atau bangku dari rotanyaman atau yang berlubang-lubang dan letakkan ember berisi ramuan dan air panas di bawahnya.
  • Tutup seluruh tubuh mulai leher sampai kaki dengan kain sarung sehingga uap air tidak keluar.
  • Untuk menghilangkan bau badan, selain dengan mandi sauna juga dapat dimakan daun beluntas sebagai sayuran.

1 comments:

Kasril tindra araudha said...

Daun beluntas itu seperti damana bisa dibel

Design by Dzelque Blogger Templates 2007-2008